Das ist Malware. Muß weg.

So geht es:

http://praxistipps.chip.de/anyprotect-entfernen-so-gehts_31396

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Ich scheine eine Depression zu entwickeln, aber kann keine Hilfe suchen?

Kurz zur Situation; ich bin 27, habe seit Mai ein Baby, lebe mit meinem Freund (Franzose) in Frankreich seit einem Jahr. Ich spreche die Landessprache noch nicht, schlage mich bisher mit Englisch irgendwie herum, aber da es kaum jemand ausreichend versteht, kann ich mich nicht erklären. Ich lebe auch nicht nahe einer grösseren Stadt oder nahe der deutschen Grenze, sodass meine Chancen, einen deutsch- oder englischsprachigen Arzt zu finden, gering sind. Jetzt merke ich seit einer ganzen Weile, dass ich nach und nach emotionslos werde, weder Freude, noch Angst, noch Trauer oder Wut empfinde. Seit ein paar Tagen habe ich jetzt auch Probleme mit dem Sprechen, es fällt mir schwer, die Lippen richtig zu bewegen und meine Sprache klingt "verwaschen". Schlafprobleme habe ich dank Baby sowieso... Ein Baby, welches ich im Übrigen nicht wirklich annehmen kann, zumindest nicht, wie eine Mutter das tun würde - eher wie eine grosse Schwester. Ich empfinde nichts für den kleinen Menschen. Gelegentlich habe ich auch unspezifische Suizidgedanken.

So, nun habe ich aber nicht die Möglichkeit, mir Hilfe zu suchen, wegen erwähnter Sprachprobleme, wegen fehlender Mobilität, weil eine Behandlung wahrscheinlich nicht kostenlos wäre (Frankreich ist da oft anders als DE), und weil ich die Hilfe meines Freundes, quasi meiner einzigen Vertrauens- und Bezugsperson, benötigen würde, denn selbständig bin ich in FR noch lange nicht. Aber hier liegt ein grosses weiteres Problem, er nimmt mich nicht ernst. Ich solle mich zusammenreissen, eine gute Mutter zu sein, meine Probleme seien ja alle nur im Kopf und deshalb könne ich einfach aufhören, daran zu denken. Ausserdem habe ich ohnehin schon genug Einschränkungen, dass er mich oft als geistig behindert darstellt und manchmal sagt, er wünschte, er hätte vorher gewusst, dass ich einen Haufen Probleme habe - dann wäre er dagegen gewesen, dass wir zusammenziehen. Würde er nicht ansonsten sehr liebevoll sein, würde ich mir schon längst Gedanken machen, aber das ist hier nicht Thema.

Ich scheine eine Depression zu entwickeln und kann scheinbar nichts dagegen tun. An deutsche anonyme Beratungsstellen kann ich mich online wenden, aber dauerhaft ist das keine Lösung. Nach DE zurück kann ich auch nicht, ich habe dort niemanden und wäre nicht mal krankenversichert, abgesehen davon wäre es ein Riesenaufwand, den ich mir nicht auch noch aufbürden will. Von den Kosten mal ganz abgesehen - wir haben kein Geld.

Klingt jenseits von ideal, was kann ich tun?

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Das Wenigste was Du zunächst tun kannst ist: Bewegung, Licht, frische Luft, richtig ernähren. Aber dann mußt Du schnellstens einen Weg finden zu anderen Menschen, die Dich verstehen und mit denen Du Dich verstehst.

Von hier aus aus der Ferne ohne zu Wissen wo Du wohnst und welche Möglichkeiten es da gibt, kann man Dir wenig helfen.

Aber einen Weg zu anderen Kontakten wird es geben. Vereine, Organisationen, Selbsthilfegruppen oder was auch immer.

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Du kannst Dir ein Überweisungsformular laden. Das sogar am Computer ausfüllen, das dann drucken und per Post an Deine Bank senden.

Hier das Formular:

http://www.chip.de/downloads/SEPA-ueberweisung-Formular-Vorlage-PDF_69706135.html

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Klar kannst Du das. Aber in Dubai wirst Du kaum rauchen können. Da gibt es nur einen kleinen Raucherbereich am Ende von Terminal 3. Also vergiß es.

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Die besten Deo sind von Hidrofugal. Weil ohne Alu, aber schweißhemmend und geruchlos. Nehmen Berufstätige viel

http://www.hidrofugal.de/

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Die wurden abgeschafft in den öffentlichen Bädern, weil die Einwirkung meist nicht lange und nicht richtig erfolgte. So tummelten sich in der Näher dieser Geräte oft mehr Pilze als anderswo. Deshalb waren und sind die Geräte immer noch sinnvoll und gut. Nur sie müssen richtig genutzt werden. In anderen Ländern gibt es die noch viel, teilweise gesetzlich vorgeschrieben.

Das ist ein Thema wo sich auch die Experten nicht einig sind.

Ich nutze jedenfalls immer Sandalen bis an Wasser.

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Die ganzen oder die halben Freunde?

Nimm besser das Fahrrad.

Wenig hervortreten, viel leisten, mehr sein als scheinen.

Alfred Graf von Schlieffen

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Dafür gibt es diverse gute Apps. Meist für Motorradouren.

Diese ist gut

http://maps.motorradonline.de/

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Ein " Internet Ding " solltest Du schon haben. Wenn nicht kannst du Dir einen WLAN-USB-Stick kaufen

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Kannst Du im Internet laden und dann den Key eingeben

http://www.chip.de/artikel/Gratis-Downloads-ISOs-fuer-Windows-8-und-8.1_69618533.html

Ich frage mich nur wie Du ins Internet kommen willst ohne OS.

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Dann stößt das Pendel eben gegen die Zapfen an der Kette. Sonst kann das doch gar nicht sein.

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