Ja ich denke schon ,falls du vorhast dir was anzutun bitte such dir jemanden der dir hilft ;)
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Sag’s ihr einfach was soll sie machen und wenn dir das peinlich ist oder so sag einfach es war nur ein Spaß.
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Wenn du nicht willst das deine Eltern es wissen erzähl denen nichts ab einem bestimmten Punkt müssen die Lehrer das deinen Eltern erzählen klar gibt es Ausnahmen aber ich würde es besser nicht machen.
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Viele machen das auch einfach um ihre eigenen psychischen Probleme zu verstecken sodass niemand denkt dass sie welche haben
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Versuch dich abzulenken geh spazieren,Treff dich mit Freunden oder tu irgendwas was dir Spaß macht vielleicht auch einfach schlafen ;)