Aliyah13x
08.07.2020, 20:19
Was kann ich gegen depressionen machen(13 jahre alt)?

Hallo,Ich (13 jahre alt)wollte fragen ob ihr mittel kennt gegen Anzeichen Von depressionen . Manchmal fühle ich mich einfach wertlos,ich werde in der schule auch manchmal gemobbt weil ich Oft Angststörungen habe (Bekomme anfälle usw.) Meine "freunde" Glauben mir nicht und die kinder sagen Ich mache nur so einen auf depri kind für aufmerksamkeit,ich habe einfach Angst mit meinen Eltern darüber zu reden. Ich habe auch oft Suizidgedanken Ich möchte aber nicht sterben Ich habe einfach keine Lust mehr auf mein leben.Danke schonmal für die antworten

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Antwort
von Ohrendruckboy
08.07.2020, 22:01

Also du solltest auch alle Fälle mit deinen Eltern reden oder mit Älteren denen du vertraust ^^ oder wenn du dich noch nicht bereit fühlst mit sehr guten Freunden denn es könnte sonst sein dass du das in dich reinfrisst und des würde es nur noch schlimmer machen :/

und wenn Leute sagen dass du es nur aus Aufmerksamkeit machst verstehen sie dich einfach nicht...du sollst auf keinen Fall auf sie hören...es sind nur Kinder die es nicht ernst nehmen...sie wissen eben nicht Bescheid •_• und deswegen mach dir keine Gedanken darüber :)

und diese Gedanken ich kann dich verstehen ...Versuch dich auf die Guten Sachen zu konzentrieren :) auch wenn es schwer ist...udn wenn du erst mal darüber redest udn du dir damit hilfst werden diese Gefanken wahrscheinlich auch weniger ^^

mich wünsche dir viel Erfolg für das Gespräch ^-^ du schaffst das ;)

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User299321
08.07.2020, 21:03
Beziehungsunfähig durch Anderssein?

Ich bin ein eher einsamer Mensch, denn zwar wohne ich bei meiner Familie, aber ich gehe ihr möglichst aus dem Weg. Freunde habe ich an sich, aber ich sehe es so, dass man sie nicht als 'wahre Freunde' bezeichnen kann und treffe mich generell nicht viel mit ihnen, momentan aber wegen Corona gar nicht. Heißt, ich habe eigtl, genau genommen, aktuell keinen wirklichen Kontakt zu anderen und das schon seit Beginn der ersten Corona Masnahmen (war nicht in der Schule).

Nun habe ich einige Eigenarten und Verhaltensauffäligkeiten im Umgang mit anderen und weiß oftmals nicht, wie ich mich verhalten soll oder bereue im Nachhinein Verhaltensweisen. Auch wenn ich mir vornehme, das und das beim nächsten Aufeinandertreffen anders zu machen, kann ich es in der Situation nicht umsetzten, weil ich völlig überfordert bin.

Ich glaube ich bin kaum beziehungsfähig, denn ich habe noch nie zu einer Person eine wirkliche Bindung aufbauen können, nichtmal zu meinen Eltern ist eine solche gegeben.

Wird daraus folgen, dass ich sicher auch eher keinen Partner später haben werde?

Denn ich war auch schonmal mit einem Jungen zsm (letztes Jahr), doch auch zu ihm konnte ich keine Bindung aufbauen, sodass wir uns schließlich trennten, da ich zB auch nie wusste, was ich sagen sollte (weiß ich generell nie) usw. -->Problem dazu: Wenn ich doch mal über etwas rede, merke ich oft, dass andere genervt sind und es nicht hören wollen, was ich natürlich zu vermeiden versuche und meist darin resultiert, dass ich gar nichts sage.

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Antwort
von Ohrendruckboy
08.07.2020, 21:21

Umm also ich weis nicht direkt wie ich dir helfen könnte oder was ich sagen könnte aber ich denke es ist nichts schlimmes daran Kontaktunfreudiger zu sein :)

also ich würde einfach sagen dass du stark introvertiert bist und daran ist auch nichts schlimm (du kannst mal googeln also mach „Zeichen“ das man introvertiert ist udn dann schauen ob du dich wiedererkennst)

ich denke wenn du aber diese „Nachteile“ nicjt haben willst (also sowas wie nicht zu wissen wie man sich verhält) dann solltest du dich einfach überwinden und mehr mit Freunden machen...also ja des hört sich blöd an udn ich sag des als ob es so einfach wäre...das ist es nicht aber man „wächst“ mit rein also ich denke wenn du dich regelmäßig triffst dann eignet man sich des an (z.B. Auch an bewussten oder unbewussten „nachahmen“ von anderen) und dann wird es besser

und wegen den Beziehungen ist es vllt etwas schwerer was zu finden aber ich denke es wird immer jemanden geben der dich so annimmt bzw dich versteht udn dann weist du auch dass es „echt“ ist ^-^

Ich hoffe dass ich auf deine „Frage“ richtig geantwortet habe ^^ udn ich dir helfen konnte oder wenigstens aufmuntern 😅

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