abcdefg987
04.05.2014, 17:47
Wieder ins fitnessstudio oder weiter abnehmen?

Hallo Leute, ich bräuchte mal euren rat. Undzwar bin ich nicht dick aber auch nicht dünn, ich bin 1,79 m groß und wiege um die 72 kg. Ich habe vor einem Jahr mit dem fitnessstudio aufgehört um abzunehmen u bin mittlerweile auch von 81kg auf 72/73 kg gekommen. Deshalb meine fragen an euch :" Soll ich wieder "pumpen" gehen oder soll ich eher weiter abnehmen ?" Danke im voraus für eure Hilfe Lg

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Antwort
von Odin85
04.05.2014, 17:50

Verstehe den Sinn nicht?

Du solltest einfach regelmäßig ins Fitnessstudio gehen und erstmal Muskeln und Fett aufbauen, danach weitertrainieren und den Schwerpunkt auf Cardio legen um die Muskeln zu erhalten und den Körperfettanteil runterzubringen.

Das dauert aber auch gerne mal ein paar Jahre. Die Ernährung spielt dabei auch eine große Rolle. Du solltest dich da einfach mal besser informieren.

Wie sieht denn dein Trainingsplan aus?

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SonGoku24
21.04.2014, 01:00
Auto optisches Tuning

Hallo, habe einen BMW x3 2,5i Baujahr 2004. Wie fast jeder junge Typ würde ich gerne etwas an meinem Auto machen. Seit dem ich früher Need for Speed Underground 2 gespielt habe will ich mein Auto auch tunen (lassen). ZB. Tiefere Schürzen, Unterbodenbeleuchtung usw. Wo kann man so etwas machen ???

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Antwort
von Odin85
21.04.2014, 01:04

Unterbodenbeleuchtung ist verboten, anstonsten müssen alle Teile auch Lampen etc eine ABE (Allgemeine Betriebserlaubnis) haben und extra vom TÜV abgenommen werden.

Bring dein Auto lieber in einen perfekten Originalzustand bevor du mit Baumarkttuning anfängst..

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Odin85
17.08.2013, 14:10
Telefunken Tv + Heimkino

Ich besitze einen Telefunken LE50F985, 127 cm (50 Zoll), 1080p (Full HD) LED Fernseher und suche nach einer passenden Heimkinoanlage.

Kann man das Heimkino so anschließen das es auch den Ton überträgt wenn ich das ganz normale Fernsehprogramm schaue? Welche anschlüsse brauche ich dann und auf was muss ich achten?

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Antwort
von Odin85
25.08.2013, 13:08

Würde diese Anlage gehen?

http://www.otto.de/LG-BH7430PB-3D-Blu-ray-51-Heimkinosystem/shop-de_dpip_42919782-0-1001/;sid=bb0unketHNwmlhW0iLQJ9yun44z_VuUTl59wIK3vKLtRYn0Jz-BSHaihKLtRYthcpCddMeWYgz6vmg==?CategoryName=sh14689938&psmAssortment=568&iwl=595&campId=5R14682&locationId=pla__429197_PLAProduktziel=39349239199

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puxcho
13.02.2013, 12:51
Ist diese Bewerbung gut genug? / Schulische Ausbildung

Bewerbung um einen Schulausbildungsplatz zum Sozialpädagogische Assistentin zusätzlich den Erwerb der Fachhochschulreife

Sehr geehrte Damen und Herren, auf der Suche nach einer interessanten und anspruchsvollen Schulausbildung im Bereich Sozialpädagogik, bin ich auf Ihre Schule aufmerksam geworden. Da mich diese Ausbildung sehr interessiert, freue mich sehr, Ihnen meine Bewerbungsunterlagen persönlich überreichen zu dürfen.

Zurzeit besuche ich die 10. Klasse der xxx Schule und werde sie 2013 mit dem Realschulabschluss erfolgreich beenden.

Während meiner dreiwöchigen Praktika in der KITA xxx , hatte ich einen sehr guten Einblick in den Beruf Erzieher. Die Zusammenarbeit mit den Kindern bereitete mir sehr viel Freude. Ich strebe die Ausbildung zum Sozialpädagogischen Assistentin an, weil dieser Arbeitsbereich mir ermöglicht, meine Stärken und Interessen einzubringen.

Zu meinen positiven Charaktereigenschaften zählen z.B. Höflichkeit, Freundlichkeit und Teamfähigkeit. Selbstverständlich ist es für mich, zuverlässig und pünktlich zu sein.

Mit einem Durchschnitt von 2,3 in Mathe, Deutsch und Englisch möchte ich sehr gerne zusätzlich die Fachhochschulreife bei Ihnen erwerben.

Über eine positive Antwort würde ich mich sehr freuen.

Mit freundlichen Grüßen

Name Nachname

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Antwort
von Odin85
13.02.2013, 12:59

Bin kein Experte aber das ist mir aufgefallen.

Sehr geehrte Damen und Herren, auf der Suche nach einer interessanten und anspruchsvollen Schulausbildung im Bereich Sozialpädagogik, bin ich auf Ihre Schule aufmerksam geworden. Da mich diese Ausbildung sehr interessiert, freue mich sehr, Ihnen meine Bewerbungsunterlagen persönlich überreichen zu dürfen.

Diesen Absatz würde ich evtl nochmal neu verfassen, klingt nicht so gut. Vielleicht ist hier weniger mehr :)

in den Beruf Erzieher

in das Berufsbild der Erzieherin (klingt vielleicht etwas besser)

Zu meinen positiven Charaktereigenschaften zählen z.B. Höflichkeit, Freundlichkeit und Teamfähigkeit. Selbstverständlich ist es für mich, zuverlässig und pünktlich zu sein.

Ich würde hier den Punkt Höflichkeit weglassen, passt nicht wirklich und gehört ja eigentlich auch zu Freundlichkeit.

Sind jetzt nur die Punkte die ich anders gemacht hätte, ich weiß nicht ob du das auch so siehst. Aber finde im großen und ganzen ist das doch ein gelungenes Schreiben :)

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croissant1997
11.02.2013, 17:56
Abtanzballkleid mit Pailetten besetzt!?!

Ich habe nächsten Monat Abtanzball und habe ein tolles Kleid bei Milanoo gefunden, jedoch wäre das Kleid erst in 29 Tagen bei mir und das wäre schon zu spät.

Das Kleid soll so aussehen, aber ich finde es auf keiner anderen Seite, wisst ihr wo es so ähnliche Kleider gibt?

http://www.milanoo.com/de/p245814.html

Oder vielleicht sogar das gleiche?

Danke schonmal für die Hilfe ;)

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Antwort
von Odin85
11.02.2013, 18:04

http://www.outerinner.com/de/geraffter-b%C3%BCste-pailletten-details-wasserfall-hallo-lo-kleid-pd-09484-0.html?currency=eur&utm_source=gshopde&utm_medium=cse&utm_term=&utm_content=DEG09484POO&utm_campaign=GFODOccasionsDresses

Glaube das Kleid gibt es nur bei Milano, aber evtl gefällt dir dieses?

Hoffe ich konnte helfen :)

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Kiwi1003
11.02.2013, 16:57
Wie kann ich 5-10 kg abnehmen?

Ich moechte gerne 5-10 kg abnehmen , aber wie ? Ich bin 1,75 Groß und wiege 66 kg. Hättet ihr ein paar Tipps mit welchem Sport ich dass Fett weg bekomme ?:)

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Antwort
von Odin85
11.02.2013, 17:52

Du kannst deine Ernährung umstellen. Das heißt nicht das du Diäten machen sollst oder gar nichts mehr Essen. Geh am besten zu einer Ernährungsberaterin und erkundige dich da mal.

Und gegen den Bauch kannst du ja Sit Ups machen :P Aber 10 kilo sind echt zu viel, hast doch ein gutes Gewicht für deine Größe :)

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