Ich bin ca. 1,65 groß und wiege etwa 73 Kilo . Damit habe ich 20kilo Übergewicht Ich hab in 3 Monaten meine Abschlussball und möchte dann schlank sein Ich gehe in die 9. Klasse und habe immer von 8:00 Uhr bis 16:00 Schule Ich kann nicht auf Süßes verzichten und ich laufe auch nicht gerne Wie kann ich in 3 Monaten 20 Kilo Abnehmen?