Hab ich auf einmal depression? Ich weiß nicht was momentan mit mir los ist ich hasse mich so sehr für mein verhalten
ich hab auf einmal wieder wutausbrüche in der öffentlichkeit…
heute das erste mal sogar vor meinem partner, wovor ich schon seit längerem albträume hab heute ist es dann wirklich passiert
leider hat mein pferd heute extreem rumgezickt, ging mit mir aufs Feld vom nachbarn der sowieso da total verärgert ist wenn er einen erwischt und da hab ich total geschrien und das haben fußgänger gesehen und auch mein partner…
ich wollte das nicht aber ich wusste mir nicht mehr zu helfen und habs in dem moment gar nicht so gemerkt und danach war sie dann eh brav und ging entspannt als wir von unserem hof weg waren
mein freund hat mich noch nie so erlebt weil sowas erst seit kurzem wieder massiver ist bei mir
auch bei meinen eltern zb wenn jemand ne kleinigkeit sagt werd ich schon unbewusst lauter
ich fühl mich dadurch total unattraktiv und komisch
ich muss außerdem momentan total viel weinen ohne grund und auch heute als das war mit meinem pferd musste ich weinen…..
und wie auch google die symptome beschreibt, ist es auch bei mir so dass ich das im Nachhinein total bedauere aber in dem moment einfach nicht anders kann…
ich hab angst dass mein pferd mich jezt hasst und alle leute schlecht von mir denken und irgendwann auch mein partner
ja ich bin seit kurzem in therapie aber die ist erst mittwoch wieder heute ist samstag
ich weiß einfach nicht was mit mir los ist, mir fehlts eigentlich an nichts aber ich bin trotzdem die ganze zeit so traurig und wein die ganze zeit heute……😭😭
was könnte nur auf einmal mit mir los sein? Wie kann ich dinge die mich auf die palme bringen so nehmen dass sie mir egal sind??:( ich hab so angst irgendwann mal jemanden damit zu vergraulen und ich kann grad mit niemandem drüber reden weil ich mich für mein verhalten so schäme..