Das erklärt allerdings immer noch nicht, wie manche BLogger so schnell an die Rechte kommen. Es handelt sich meistens um irgendwelche Fotos z.B. von neuen Handys. Viele gleichwertige Blogs verwenden aber das selbe Foto. Und dieses ist eben nicht auf Fotolia und co. Und die Geschwindigkeit in der sie dies Verwenden, das verwundert mich so sehr.

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Viele sagen immer blabla Kalorienbilanz muss passen. Dem stimm ich grundsätzlich zu. Nur muss ich zugeben, dass seit ich Kardio auf leerem Magen mache, ich gute Erfolge in der Fettverbrennung erzielt hab. Aber einen Shake trinke ich davor trotzdem, ist mir einfach zu riskant^^

Und morgens ins Studio = Respekt für Arschhochkriegen!

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Versuch einfach mal ein Gespräch mit ihm zu führen, ganz allgemein, was er so vor hat... Ein Smalltalk eben.

Es ist nur eine Vermutung, aber dieses Ignorieren kann auch Schüchternheit sein, versuch Dich einfach in ein Gespräch mit ihm zu verwickeln.

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Ich weiß das klingt hart, aber versuche immer wieder das negative von deinem Ex aufzurufen. Dadurch kommst Du besser weg. Also immer dann wenn "schöne Gefühle" aufkommen, an den Mist, den er angestellt hat wegkommen.

Das hat mir ziemlich geholfen... Sogar so sehr, das ich mit meinem Ex wieder Kontakt hab, ohne über ihn herzufallen oder jemals wieder was zu wollen.

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Hmmm, versuche mal deine Ernährung Natrium ärmer, dafür Kalium betonter zu gestalten. Zusätzlich kannst du Brennessel-Tee konsumieren.

Entwässerungstabletten sind nur für Leute von Nutzen, die zu stärkeren Wassereinlagerungen, aufgrund des kaputten Stoffwechsels neigen.

(Abgesehen von Bodybuildern, die missbrauchen es, obwohl sie es nicht brauchen, genauso wie Schilddrüsenhormone :D)

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Nach so kurzer Zeit brauchst Du das noch nicht, du würdest keine besseren Fortschritte machen (meiner Meinung). Grob gesagt versuche einfach deine Ernährung eiweißreich zu gestalten... 1,5 Stunden vor dem Training ebenfalls gutes Eiweiß wie Fleisch mit Nudeln/Reis/etc für die Energie... nach dem Training nicht vergessen zu essen.

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Polizei...

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Je niedriger der Körperfettanteil, desto mehr sieht man die Adern. Durch entsprechenden Blutdruck und Puls können diese dann noch besonders hervortreten.

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Du wirst plötzlich antriebslos? Oder bist du zu sehr abgelenkt? Klingt nach ADHS.

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Ja kannst Du...

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Bei mir funktioniert Silvershampoo. Lässt du es auch lange genug einwirken? Übertreib einfach mal!

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Wenn Du nichts bestellt hast würde ich einfach nicht antworten. Vor allem wenn solch eine Mail im Spamordner landet.

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Bekommst Du etwa keine Schilddrüsenhormone verschrieben? Diese sollten den Spiegel auf den normalen Level bringen. Dadurch hast Du weder Vor- noch Nachteile, was den Stoffwechsel angeht. Daher sprich doch mal mit deinem Arzt darüber!

Eine Unterfunktion der Schilddrüse verlangsamt insgesamt den Stoffwechsel, d.h. du musst weniger Kalorien pro Tag zu dir nehmen, als mit normaler Schilddrüse.

Versuche dich eiweißreich zu ernähren, das macht gut satt und kurbelt die Fettverbrennung an. Gemüse essen hat den Vorteil kalorienarm zu sein und gleichzeitig ebenfalls gut zu sättigen.

Unterstützend kannst Du auch grünen Tee trinken (ungezuckert). Dieser soll auch die Fettverbrennung ankurbeln.

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Geh dringend zum Arzt, du kannst einen Magen-Darm-Infekt haben.

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Beschäftigt dich irgendwas? Dann ist es kein Wunder das du nicht einschlafen kannst. Kurz oder knapp kann ich dir nur raten, das Problem anzugehen.

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Eingefahrene Personen lassen sich sowieso schlecht belehren, daher bringt es oftmals nichts, die Meinung zu sagen.

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