Pharmazeut2000
23.06.2020, 02:21
Sollten Handballer muskulös sein?

Hi,

Ich frage mich ob es einen Vorteil gibt als Handballer muskulös zu sein. Ein Nachteil wäre ja, dass man eine deutlich schlechtere Kondition aufweist.

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Antwort
von OLISHR
27.06.2020, 02:07

Es kommt an die Position drauf an.

ein muskulöser Spieler spielt meistens auf dem Kreis und auf dem rechten, sowie linken Rückraum da man auf der Kreis Position sich gegen andere kräftig durchsetzen muss und als Rückraum Spieler einen strammen Wurf haben musst.

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Pharmazeut2000
25.06.2020, 20:07
Schmerzen beim Handballwurf?

Hi Leute, ich habe Schmerzen, wenn ich beim Handball werfe, welche Ursachen könnte das haben? Hat jemand eine Idee?

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Antwort
von OLISHR
27.06.2020, 02:04

Hallo deine Schulter könnte eventuell wehtun, falls du deine Schulter nicht richtig aufwärmst. Ich persönlich wärme sie immer mit einem Sportband auf indem ich es an eine Bank oder was anderes fest binde und dann zur Seite ziehe (von vorne aus).

Ich benutze dieses Band: https://www.amazon.de/Potok-Fitnessb%C3%A4nder-3er-Set-Gymnastik-Physiotherapie/dp/B01LWXDUAC/ref=sr_1_35?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=Sportband&qid=1593216192&sr=8-35

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