Hallo, ich bin heute zuhause geblieben weil mich schon der Name schule in eine stress situation bringt. Gestern hatte ich auch eine art panikattacke und wurde auch gestern von diversen Schülern schlecht behandet. der Schulstress erstreckt sich über monate, stundenlange lernphasen um durch die klausuren zu kommen und noch die kommentare der schüler. Bei jeder mathe Klassenarbeit bekomme ich panickattacken Symptome und kann diese nicht stoppen.
Ich musste gestern ins Sekretariat und vor die Tür um mich zu beruhigen weil sich meine psychische lage und körperliche lage verschlimmert hat. Wurde dann abgeholt. ich habe tshirt und hoodie komplett nass geschwitzt und hatte dazu noch körperliche Probleme.
Sollte ich morgen noch zuhause bleiben? Denn schule ist kein: ,,den Tag schaffe ich noch!" Sondern ein: ,,schaffe ich diesen Tag noch?"