Hey erstmalö zu meinem Problem . Mit ist andauernd heiß. Im Winter bin ich in Tshirt zur schule gegangen weil mir so warm ist.Ab 20 Grad ist es für mich der echte horror da durch diese wärme natürlich auch schweiß entshet. Ich aufe schon nur im Tshirt rum das ich in der schule durch denn schweiß wechseln muss. Was kann mann dagegen machen? Tipps die kurzzeitig wärend des Unterrichts helfen? Was Langfristig?

Meine Daten : 16 Jahre Schüler Normales bis wenig gewicht ( 58 kilo bei 1.72m) Mache 2 mal in der Woche Sport ( ausser schulsport) Lebe eigl Gesund.