Hallo zusammen,
ich bin 16, 1,92m groß und wiege 107kg. Ich habe im vergangenen Jahr ziemlich zugelegt! Mir war klar, dass ich zugenommen habe, aber als ich gestern auf die Waage stieg, hab ich mich ziemlich erschrocken.
Ich bin eher ein entspannter Typ, der sehr viel Freude am Essen und zocken hat. Auch vorher war etwas kräftiger. Jetzt mit 13kg mehr habe ich ein stattliches Doppelkinn bekommen und man sieht meinen Bauch und meine Brüste durch die Klamotten. Meine Oberteile und Hosen von vor einem Jahr passen nicht mehr und meine Badehose bekomme ich nicht mal mehr über meinen Hintern.
Besonders mein Doppelkinn stört mich sehr und der dicke Bauch, der über den Bund steht.
Da ich wie gesagt nicht die größte Sportskanone bin, freue ich mich auf Eure Tipps und Ratschläge, wie ich die Corona- und Weihnachtskilos auf lange Sicht wieder runter kriege.
Ich wäre im Sommer gerne wieder etwas schlanker, damit es nicht ganz so schwabbelt im Freibad.
Vielen Dank für eure Antworten und fragt gerne nach, falls ihr noch was wissen müsst.