Ich habe seit Monaten Abends Angst schlafen zu gehen. Ich habe sehr viel über Schlafparalysen gelesen. Ich habe auch sehr schnell gemerkt, dass dies eine sehr gruselige Erfahrung ist. Seitdem habe ich Angst, nachts schlafen zu gehen. Mein Schlafrhythmus ist ganz normal und ich bin zurzeit auch nicht gestresst. Wisst ihr, wie ich meine Angst verliere oder wie ich verhindern kann eine Schlafparalyse zu bekommen?