Hey,

ich wiege mehr als 100Kg, treibe aber jeden Tag Sport. Allerdings bin ich immer noch zu übergewichtig.

Muss ich, um Klimmzüge zu schaffen, erstmal mein Körperfettanteil reduzieren? Wenn ja, wieviel Körperfettanteil darf man Max. In Prozent haben, um ca. 5 Klimmzüge zu schaffen?

Bzw. Sollte ich mehr Rücken trainieren, da ich Rücken meistens vernachlässige?

Danke schonmal im Voraus.