Im Endeffekt kommt es drauf an was du damit bezweckst.

Es gibt so viele Infos im Netz darüber.Willst du zb Kraftsport betreiben (Im Muskelaufbau oder Diät) dann rechne einfach 1,8-2 Gramm Protein pro Kilogramm deines Körpergewichts.Dazu musst du natürlich für eine kurze Zeit mal deine Lebensmittel wiegen und aufzeichnen.Gibt genug gute kostenfreie Apps dazu.Dann weißt du ,was,wieviel Protein beinhaltet.

Das ist mal ein weg zb ;).

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Kann sein das er sich dadurch interesant machen möchte.

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Ich mag oralverkehr

Wenn Mann weiß was man tut ist es schon recht "nett" für die Frau ;).Ich mache es erst seit meiner 2ten Freundin gerne also seit ca 18 Jahren und binde das immer wieder beim Verkehr mit ein.Macht meine Freundin wahnsinnig ;).

Man muss sich aber auch mal schlau fragen denke ich.Wild drauf los wie Lassi ist meist nicht so dolle und vor allem wo genau darf man auch mal erfragen wenn man noch nicht so den Durchblick hat ;).

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