Ich hasse Raucher ! nehmen wir mal meinen Bruder ... er ist jz 23 ist ein Raucher seit dem er 12 Jahre alt ist ich komme mit meinem Bruder gar nicht mehr klar weil er sich an gewisse Dinge nicht hält und sich wie ein Schmarotzer verhält er hat kein Respect vor den Lebewesen auf dieser Welt und behandelt alles wie Dreck ! Wenn ich auf dieser Welt nur von so solchen Menschen umgeben wäre würde ich vermutlich Selbstmord machen... :( Zum Glück kenne ich auch ein paar sehr liebe und nette Raucher die mich voll und ganz Respektieren und Akzeptieren und total Rücksicht auf mich nehmen :D ! also an diesewr Stelle Däumchen hoch und zum Glück gibt er auch gute Lebewesen auf dieser Welt :) Trozdem stelle ich mich ganz Provokant zu den "Ich hasse Raucher" !

hi also erstmal thx für eure hilfe ja also das über arbeitsplatz habe ich versucht aber es geht irgendwie nicht und mit dem booten habe ich auch versucht und zwar eine xp home edition rein, dann habe versucht zu installieren aber da stand nichts von formatieren oder so.

Ich habe also erstmal das installiert und dann wurde nach einem key gefragt, nun kommt aber wieder ein hinderniss und zwar wo steht der key und formatiere ich überhaupt damit :) ?

THX ;)

Also schnell abnehmen ist echt nicht gut, damit würdest du dir selber schädigen und das wollen wir alle ja nicht. Aber was du natürlich machen kannst ist deine Ernährung komplett umstellen (geht auch einfach von heut auf morgen-wenn es sich in deinem Kopf festgesetzt hat xD) das bedeuted - Brot-Pumpernickel&Schwarzbrot. auf keinen fall Weißbrot oder Toastbrot! Feinbrot eig. vermeiden - wenig margariene (KEINE BUTTER)nur echt fettarme belage wie z.B mager pute usw. KEIN KÄSE oder REMULADE oder so (Das wären schon 1-2Kg gespart in der Woche) und dann natäürlich sehr viel Sport also - Krafttraining / Situps viel! / Liegestütze (aber nicht zu viel ich nehme an du willst für die schönheit schlank werden und bei liegestütze strengst du auch sehr deine schultern mit an. dein resultat dann wirst recht breit)und viele sehr viele andere übungen auch ein Terraband ist zu empfehlen! oder auch ein Zugseil! Joggen ist auch sehr gut das steigert deine Kondition und gibt dir kraft in den beinen also den vaden und oberschenkeln! Lass dich aber beim Laufen beraten ! Falsches Joggen kann zu schlimmen schäden führen wie diese Jogger die nur auf ihren Fußspitzen joggen oder so richtig schön von der hacke an abrollen den Fuß. Denk daran das du jeden Tag morgens mittags abends trainung machen musst (morgens ist echt nicht schlimm wenn du ausfallen lässt aber nun gut)solange alles schön durchziehen bis du das erreicht hast bist du glaubst du bist mit dir zu frieden aber dann bloß nicht einfach von einem tag auf den anderen aufhören du wirst dann wieder normal essen dürfen aber dein sport darfst du nicht vernachlässigen sonst ist alles viel schneller drauf als dir lieb ist !!!

Ja das Problem habe ich auch gerade... ich habe mit meiner lehrerin unüberbrückbare defferenzen und es geht einfach nicht mehr ich war dann auch bei einer anderen schule und wollte wechseln und wollte mich dort anmelden bis sich rausstellte das es nicht gehn wird... es würde nur gehen wenn cih umziehen würde aber sonst nicht ... ich weiß jz auch nocht so recht was ich machen soll und in der schule in der ich gerade bin will ich niewieder hin weil diese lehrerin einfach nur scheie ist ! die andere schule wo cih mich anmelden wollte weiß davon bescheid und ich wiederhole die 10 Klasse ist auch gleich viel schlauer finde ich was ich jz mit dem anderen 2 halbjahr mache weiß ich nocht nicht ich glaube ich versuch eine arbeitsstelle zu finden für das halbe jahr oder ein praktikum oder arbeite freiwillig wo mit... noch hänge ich in der luft so zu sagen aber vllt solltest du auch darüber nach denken das 2 halbjahr ab zu warten wenn es wirklich nicht geht ... oder dir richtig in den hintern beißen wenn das nicht klappen sollte hat es alles eh kein sinn die prüfungen mit zu schreiben ... hoffentlich bist du auch 16 und darfst arbeiten ... es steht ja alles zur wahl ... 10 wiederholen und dafür im 2 halbjahr arbeiten oder dir in den hintern beißen ... aber ich weiß nciht ob das klappen wird weil du müsstest dann bestimmt von vorne wieder alles wiederholen ... ich z.B war monate lang krank und ich hallte es für sinvoll schule zu wehcseln aber das geht wahrscheinlich nicht oder die 10 einfach wiederholen sprich mit deinen eltern darüber was du für ein problem hast und erkläre denen das du lieber was sinnvolles in dem 2 halbjahr machen möchtest anstatt dieses 2 halbjahr so zu sagen *nichts zu tun weil joa das mit der schule jz noch nicht klappt... hoffe konnte dir etwas rat geben :) wenn du willst kannst dich ja auch ma melden mit wie du zu meiner aussage stehst :) xoxo Nadia