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Nrwverbot58

23.02.2022
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Erste Frage gestellt.
Blauerozean
23.02.2022, 23:03
Warum?

Hallo mein Name ist Karis

Ich bin 15 Jahre Alt und wiege 108 KG und bin 1,78 Groß ungefähr ja ist sehr viel sehe aber komischer Weise nicht so Dick mit Klamotten aus aber wen ich dan mein T-Shirt runter mache sehe ich das wie kan ich abnehmen bin schon viel draußen uch schaff nicht mal ein Liegestütze es geht nicht ich habe das schon über Hundert mal Probiert was tun?

...zum Beitrag
Antwort
von Nrwverbot58
23.02.2022, 23:05

Auf die Ernährung achten und vielleicht mal andere Sportarten ausprobieren es gibt genug. Du könntest auch in ein Gym gehen und dort ein Trainer zur hilfe nehmen. Aber mach weiter bruder niemals aufgeben

...zur Antwort
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