Also ich finde das zu schnell! Dein Körper kann sich an dein neues Gewicht und die Lebensweise nicht richtig anpassen, ein Jojo-Effekt wird die Folge sein und es wird auch schlaffer aussehen, als wenn du es langsamer angehen lässt.

Dein Körper schaltet ja auf Hungermodus...und sobald du wieder normal isst, wirst du Heißhunger haben und die Süßigkeiten etc. setzten auch mehr an, weil dein Körper Angst hat nichts mehr zu bekommen.

Empfohlen sind ca. 2kg pro Monat abzunehmen, du solltest also Geduld haben^^

Hallo,

Ich denke du solltest dir möglichst bald proffessionelle Hilfe suchen. Das was du beschreibst, erinnert mich an mich, vor ein paar Monaten. Vielleicht hast du eine "sozial Phobie". Mir hat eine Verhaltenstherapie total gut geholfen, dort lernst du mit deiner Angst umzugehen und sie zu minimieren. Also, suche dir ein paar Therapeuten in der Nähe heraus und trau dich dort anzurufen.

Ansonsten musst du deine Angst immer wieder überwinden, bis du eben "in Fahrt kommst". Das gibt dir Selbstwertrauen und den Mut es immer wieder zutun. Du kannst erstmal im kleinen Rahmen anfangen, aber es ist wichtig das du es schaffst dich zu überwinden! Und denke nicht alle würden auf dich schauen und nach Fehlern suchen....so ist es ganz sicher nicht. Überlege auch was für Stärken du hast und nutze diese um zu zeigen was du drauf hast.

Das Wichtigste ist, isoliere dich nicht sondern trau dich....immer und immer wieder! Der Anruf bei einem Therapeuten wäre ein erster, ganz wichtiger Schritt

Du hattest eine Essstörung! Und ich rate dir das nicht so auf die leichte Schulter zu nehmen. Du musst dich von diesem Gedankenkreis "rund ums Essen" lösen. Verbanne deine Waage im Keller, genieße dein Leben und mache die keine Gedanken um Proana, Kalorien etc. Gelingt dir das nicht, dann melde dich bitte bei einem Therapeuten in deiner Nähe, für Kinder/ Jugendliche und schildere ihm deine Probleme, denn dann hast du immer noch eine Essstörung!

Ich würde sowas doch nicht im Internet von wildfremden Menschen entscheiden lassen! Du und dein Partner solltet euch zusammen überlegen welchen Namen ihr eurem Kind geben wollt. Denn es ist euer Kind, ihr tragt die Verantwortung dafür und nicht die Fremden, die alle eine persönliche Meinung haben die aber überhaupt nicht zählt!

"Ein besseres Leben" oder so ähnlich heißt der Film den du meinst. Ich fand den echt gut! :)