Ich bin nicht ganz sicher aber vielleicht war es ein wasserhund. Die Haaren nämlich auch nicht und das ist das einzige womit ich mir erklären kann dass er nicht gerochen hat.

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Nach dem Training bitte Eiweiß Das mit den Proteinshakes kann ich verstehen aber Eiweiß ist wichtig für den Muskelaufbau und du solltest allgemein sehr auf Ernährung achten. Muskelaufbau ist eine harte Sache und es gibt viel auf das man achten muss :/

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Angesichts der Tatsache, dass Sport und Ernährung im Verhältnis 20 zu 80 stehen denke ich schon. Also musst du nicht jeden Tag Sport machen aber vielleicht drei mal die Woche :D

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Ich habe das Motorola moto g 16 GB für 200€ gekauft und bin wirklich zufrieden. Sehr gutes Display, super Akku und einen leistungsstarken quadcore Prozessor Kann ich nur empfehlen ;)

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