Das kann nach dem Eisprung durchaus vorkommen.

...zur Antwort

Es gab eine Zeit, da kannte ich diese Dinge auch. Das ist aber schon eine Weile her. Was ich absolut geändert habe, ist einfach die Tatsache, dass ich aufgestanden bin und direkt angefangen habe etwas zu tun. Wäsche in den Keller, Waschmaschine einschalten, Badezimmer putzen, staubsaugen usw. Aufwachen und nicht lange nachdenken, sondern sofort aufstehen und direkt aktiv werden. Hat was von Frühsport und schwupp war ich wesentlich besser drauf usw. Manchmal habe ich gleichzeitig mit einer Freundin telefoniert und geputzt. Geht alles. Zudem hilft es Rituale einzubauen. Das A&O: Nicht zu viel nach dem Aufwachen nachdenken, sondern hoch mit einem und loslegen.

...zur Antwort

Das klingt für mich typisch nach PMS Symptomen, die auch während der Periode auftreten können. Bewegung, viel trinken und frische Luft sind Dinge, um dem entgegenzuwirken.

...zur Antwort

Einen 100% Schutz gibt es nicht. Immunsystem stärken, Handyhygiene beachten.

...zur Antwort

Hygiene ist jetzt das A&O. Toiletten, Türklinken usw desinfizieren. Dazu regelmäßig lüften. Zudem sollte dein Bruder eigene Handtücher usw nutzen und sich bestenfalls nur an wenigen Orten bzw in wenigen Räumen aufhalten. So handhabe ich es immer, wenn ein Magen-Darmvirus bei uns eingezogen ist.

...zur Antwort

Es kann durchaus sein, dass du etwas ausbrütest und sich der Infekt in den nächsten Stunden mit weiteren Symptomen zeigt. Gute Besserung

...zur Antwort