Yaa wenn sie sich bemüht und alles wichtige bei so einem Abnehmprozess einhält ist das machbar :)

Hei (:

Im Juni ist ya meist schönes Wetter also falls du eine Garten hast mach eine Gartenparty, mit musik und grillen und so das ist nicht teuer und macht trzdem spaß jeh nach dem wie viele leute du einlädst kannst du ya auch in deinem garten zelten :) falls du keine garten hast geh auf einen arbenteuer spielplatz oder lad deine freunde auf ein Eis ein :)

Hallo :)

Also wenn du total unzufrieden mit deinem Gewicht bist und SEHR schnell abnehmen willst versuch ein bis zweich wochen nur Proteine ( Eiweiß ) zu essen das ist villt nicht die gesündeste aber meiner meinung nach die schnellste wariante abzunehmen. Um dann nicht den berühmten jojo-efeckt zu bekommen müsst du langsam und tag für tag essensgruppen dazu nehmen also erst obst dann gemüse dann kohenhydrate und zum schluss fett.

So müsste es klappen ;)

Hei, ich bin auch 14 ungefähr so groß wie du und wiege 56 kg ich frage mich gerade genau das gleiche wie du, weil es ya etwas agenehm wär wenn die in der apothke komische fragen stellen. Also wenn ich du jz mehr weist lass es mich wissen :)