Anonym71713
12.01.2022, 21:11
Wieso nehme ich aufeinmal soviel zu?

Hallo ich bin 14 Jahre alt und 170cm groß. Vor 1-2 Monaten wog ich 60kg und aufeinmal wiege ich 63kg ich habe aus dem nix 3 Kilo zugenommen weiß jemand wieso? Ich esse am Tag Max.1800-2000 kcal manchmal aber auch weniger aber eher selten. Aber wie kann es sein das ich innerhalb 1-2 Monaten 3 Kilo zugenommen habe??

liebe Grüße :D

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Antwort
von Noirrili
13.01.2022, 07:20

Mach dir da nicht so viele Gedanken drum! Dein Gewicht kann immer schwanken& vll hattest du jetzt gerade mal mehr Wassereinlagerungen gehabt. Außerdem ist auch das Gewicht völlig normal für deine Größe!

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Durdu66
13.01.2022, 06:26
Sind die Kalorien möglich?

Hi,

Ich wollte fragen, ob das überhaupt möglich ist bei so welchen "Brötchen" diesen Maß an Kalorien zu erreichen. Meiner Meinung würde das kein Sinn ergeben, wie können 5 so große "Brötchen" irgendwie nur 200 Kalorien haben. Dort steht aber nichts mit 1 Brot = 200 Kalorien. Das heißt, die Werte wurden auf die 5 "Brötchen" gerechnet. (Die Bilder weiter unten).

Grüße

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Antwort
von Noirrili
13.01.2022, 06:38

Am wahrscheinlichsten scheint es mir hier, dass sich die Nährwerte auf 100g beziehen. Falls du Kalorien trackst, dann einfach das Brötchen auf die Wage legen und dann dementsprechend ausrechnen!

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