Sila2009
07.04.2023, 01:33
Zu viel gegessen?

Hey und zwar ich bin gerade am abnehmen habe ich zu viel gegessen?

Meine erste Mahlzeit war um 19:30

Es gab Adana kebab also diesen köfte Spieß ich habe nut eines gegessen und 15 stück Pommes 🍟 und ein löffel Salat.

Um 00:10 gab es die zweite Mahlzeit und zwar ein halbes Fladenbrot mit Käse.

Um 1:20 habe ich Grünen Tee mit Zitrone und ingwer getrunken.

Ist es zu viel wie viel kalorien sind das üngefähr?So einen Spieß habe ich gegessen aber ohne brot

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Antwort
von NoahSchaffner
07.04.2023, 01:36

Nicht die Menge macht die dick, sonder was du isst.

Du kannst 3kilo Brokkoli, Peperoni, Gurken, Tomaten essen und wirst nicht dick.

Hingegen alleine 20 Pommes schon.

ein Löffel Salat ist definitiv zu wenig!

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MeryMC
15.01.2023, 18:09
Geschenkidee für einen 93 jährigen Mann?

Hey, ein Mann den ich Pflege wird Ende des Monats in den Pflegeheim kommen und ich will ihm eine Freude bereiten, indem ich ihm ein Geschenkkorb mache. Habt ihr ideen was ich reinlegen kann? Sollte eher nützlich sein

Lg

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Antwort
von NoahSchaffner
15.01.2023, 19:11

Ein 93 jähriger Mann erfreut sich kaum mehr an materiellen Dingen.

Schenk ihm lieber Zeit und Freundschaft.

Schenk ihm ein Gutschein um draussen spazieren zu gehen mit dir. (z.b Ausflug in den Park)

Das kostet nichts und macht ihm bestimmt mehr Freude.

In diesem Alter fühlen sich viele ,,allein“

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