PizzaBub07
10.12.2022, 15:23
Richtige Zungen Position beim "Mewing"?

Ich versuche seit einigen Tagen dieses Mewing und es klappt eigendlich ziemlich gut abet der mittlere Teil der Zunge will irgendwie nicht nach oben. Das sieht ungefähr so aus:

Kann mir da jemand helfen?

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Antwort
von Noah27420
15.01.2023, 22:05

So wie ich das verstanden habe soll die Zungenspitze 1-2 cm hinter den Zähnen sein.

Also genau da wo die Kurve ist. Die Zunge passt dann perfekt in die Grube.

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