In der gleichen Situation bin ich auch... Ich ignoriere die beiden immer oder bin im meinem Zimmer und vertiefe mich in Büchern,da ich aber nicht weiß wie du als Person bist würd ich vorschlagen das du am besten die's auch tust,Hobbys und Freunde treffen.. ABLENKUNG!!! Du brauchst viel Ablenkung und Versuch immer einen kühlen Kopf zu bewahren... Mehr weiß ich da selber nicht^^
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Also erstmal : geht's noch wegen 2 Kilo brauch man doch nicht hungern und du hast ein ganz normales Gewicht warum willst du überhaupt abnehnem?? Naja kommt darauf an,jeder Mensch ist anders manchmal braucht man 1 Woche. Und manchmal 1 Monat... Am besten du läst es ganz sein am Ende kriegst du vllt sogar den jo-jo Effekt wegen deiner zu radikalen Diät!