Antworten in der Therapie aufschreiben statt erzählen?
Ich bin schon länger in Therapie und auch bereits beim 3. Therapeuten. Leider ist es oft so, dass ich keine Antworten geben kann, da sie einfach nicht aus meinem Mund kommen. Ich weiß zwar, was ich im Kopf habe, aber es kommt einfach nichts raus. Mir würde es viel leichter fallen, die Antworten aufzuschreiben anstatt auszusprechen. Wäre das grundsätzlich in einer Therapie möglich? Ich habe das Gefühl, dass meine Therapeuten sich eher nicht darauf einlassen wollen. Könnte das sein?
Therapie,
Psychotherapie,
Therapeut,
Trauma