Natürlich wäre es wünschenswert wenn du sofort auf Nikotin verzichten könntest. Aber da dein körper sich auf jahrelangen Nikotinzufuhr eingestellt hat musst du schon ein echt krassen Willen haben um das durchzustehen.. Ich würde dir empfehlen erstmal deinen Konsum zu reduzieren.. Vielleicht rauchst du deine Zigaretten auch gar nicht mehr komplett aus. Dann wären da noch die altbewährten Pflaster.. die kosten zwar viel, aber verhindern, dass dein Körper abklappt..

Ich will dich nicht anlügen.. die ersten Wochen werden richtig hart.. da hast du auch entzugserscheinungen.. aber danach wirds besser...

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Das ist zwar nicht das was du hören willst, aber NEIN so kann man nciht abnehmen.. Wenn du KEINEN Sport machst und dich zudem ungesund ernährst.. wie willst du da abnehmen? Du musst dich aufraffen und etwas ändern, wenn du das nicht willst bleibt alles so wie es jetzt ist.

PS: du musst nicht komplett auf deinen Süßkram verzichten aber du musst ihn reduzieren.

PPS: eine Möglichkeit so abzunehmen gibt es doch: du kannst dir das Fett absaugen, aber dass hilft auch nur temporär, früher oder später hast es eh wieder drauf..

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Wenn du dich erschrickst, atmest du spontan Luft ein und dabei spannt sich dein Zwerchfell an und somit können sich deine Lungen weiten. Das passiert auch wenn du normal atmest ;) Deine Lunge brauch jetzt wesentlich mehr platz als vorher. Es gibt zwei möglichkeiten: entweder du atmest über den Bauch, also deine Organe werden weiter nach unten geschoben, oder du atmest über den Brustkorb, dass heißt, deine Obermuskelatur(Schulter, Brustkorb) dehnt sich. Gerade die Atmung über den Brustkorb ist nicht gut, da dieses Gerüst relativ starr ist und sich wenig weiten kann. Wenn du dich erschrickst atmest du unabsichtlich über den Brustkorb und dass tut dann am Ende des Films weh :)

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Kann man da überhaupt ne Ausrede vorbringen?

Nunja der vermieter hat ja der Behörde mein Einzugsdatum mitgeteilt..

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Also mein Freund ist ein Jahr jünger als ich (bin 20) Und das macht mir nichts aus ;)

Nun und ich an deiner Stelle würde dein Glück versuchen- aber sei gefühlvoll, ehrlich und nett- und nicht aufdringlich.

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Ich WEIß dass es keine perfekte Liebe gibt- aber so wie es mit uns läuft fühlt es sich so an- er ist verständnisvoll, fürsorglich, aufregend, romantisch- okay ich will nicht schwärmen. Aber ich bekomm es nicht hin mal ohne ihn zu sein- ich werd dann halb verrückt! Und ICH WEIß, dass man seinen Partner freiraum lassen sollte- so wie es jeder normale mensch braucht- und eigentlich brauch ich es ja auch (nur bei ihm nicht) - ich weiß nicht was ich machen soll- ich bin so süchtig und ich glaube dass ich mit sowas auf dauer die beziehung kaputt machen könnte

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