Nichts mehr Essen oder weniger solltest du nicht, das ist nicht gesund. Du musst so viel zu dir nehmen wie dein Körper braucht, jeder hat eine Kalorienbedarf der gedeckt werden sollte. Wenn du abnehmen möchtest wende dich an Ernährungsberater oder geh Mal ins Fitnessstudio und lass dich da Beraten, die können dir auch weiter helfen .
Hey, also man könnte auch einfach eine kleine Dose passierte Tomaten/ oder gehackt, wie du es magst seperat in einem Topf mit Gewürzen deiner Wahl erhitzen. So hast du deine eigene Soße, schmeckt Dan nicht genau wie Bolognese aber so können deine Eltern ihr Essen essen und du so wie du es magst, ohne Fleisch.
Hey, also wie die anderen schon gesagt haben Bratkartoffeln raus machen oder Kartoffelpüree geht auch. Es geht aber auch wen du sie kurz in kochendes Wasser gibt's, also rein und direkt ausmachen so dass sie nicht noch weicher werden, dadurch werden sie nochmal etwas warm.
Ich denke Gas z.b. ist ein unsichtbarer Stoff
Also ich denke nicht wen die Flasche nur vom Tisch fällt oder so ...
Ich habe mir vor 2 Jahren den 4. Und 5. Mittelfußknochen gebrochen, in dem ich sehr heftig umgeknickt bin. Also es Brauch schon Kraft .