Ja !! Tatsächlich habe ich mich viel mit mir selber beschäftigt und ich arbeite stark an mir. Ich esse bewusst ich treibe Sport ich gehe spazieren und ich möchte meine Lebensweise beibehalten.

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du bist niemals alleine, die Erde hat so wundervolle Menschen.
steigere dich nicht zu viel hinein, erstelle dir einen Tagesablauf mit Sport oder kochen oder spazieren. Behalte alles unter Kontrolle du wirst merken dass dieses viel mit sich selbst beschäftigen genauso gut tut sei erst dein eigener bester Freund alles andere kommt automatisch :)

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