Hallo liebe Community, letztens war meine Nichte bei mir auf Besuch (verlängertes Wochenende). Und ja sie war irgendwie total komisch drauf. Beim Abendessen hat sie wieder total rumgemeckert, das sei zu fettig und sie würde es nicht essen. Es war nicht mal fett oder dergleichen dran. Oder beim Frühstück, ließt sie hinten knallhart die Kalorienangabe und Schlussendlich ist sie nichts! Ich hab sie schon drauf angesprochen, aber sie meinte nur, es sei immer so. Ich mach mir schon ziemliche Sorgen, da ihre Mutter, auch nichts dazu sagt, da es ihr schon einfach zu viel wird!

ich bin 14,69kilo,168 wie viel wurd ich in einer woche abnehmenn wenn ich keine chips usw fettprodukte nicht esse und nicht viel esse und jeden tag 1stunde jogge und jeden tag 1liter wasser trinke + 35-40min fahhrad fahre :-)

Hi, In den Ferien möchte ich einen geführten Ausritt machen, aber geht das ohne eigenes Pferd? Und wenn ja, kennt ihr gute Höfe? Und wann sollte man buchen?

Hallo ihr Lieben, ich hab da mal eine Frage.. Ich bin jetzt fast 15 Jahre alt habe selber 2 Pferde (8Jahre alt) , ich reite bei unserem Olympia Sieger Peter Thomsen helfe da auch im Stall und habe sehr viel mit Jungen Pferden zutun mit Beritt und etc. Und jetzt überlege ich mir zuhause noch ein beritt Pferd anzuschaffen .. Findet ihr ich bin noch zu Jung dafür oder sonstiges ? Ich freue mich auf euere Antworten ... Falls ihr mehr wissen wollt über reiterliches schreibt mir .. Lg.

Nehme sie jetzt schon seit 11 Tagen und hab 3 Kilo zugenommen. Ist das am Anfang normal, weil der Körper sich erstmal dran gewöhnen muss? Hab Angst dick zu werden :/

hallo, ich würde gerne ca.5 kilo abnehmen. zur zeit bin ich 166cm groß und wiege 60 kilo. ich bin 13 jahre alt. ich bin nicht gerade sportlich deshalb würde ich es gerne mit ernährungsumstellung versuchen. das problem ist, dass meine familie sich total ungesund ernährt! ich esse nie mit meiner familie zusammen. jeden abend gibt es für meinen bruder hamburger, spaghetti mit bolognese soße oder pommes mit curry wurst. ich habe schon oft probiert abzunehmen jedoch fällt mir das so schwer! ich liebe fastfood und auch chips, schokolade etc. liebe ich! wir haben alles zuhause auf vorrat und wenn mich meine mutter mal fragt, ob sie mir auch eine pizza bestellen soll fällt es mir echt schwer nein zu sagen. meistens falle ich dann wieder in mein altes verhaltensmuster zurück und esse genauso ungesund wie meine familie. hat jemand ne idee wie ich trotzdem abnehmen könnte? ich würde gerne in 2 monaten 5 kilo weniger wiegen. dauerhaft. und auch dauerhaft gesunde nahrung zu mir nehmen. doch das ist so schwer. ich rede oft mit meinen darüber doch ich werde nie ernst genommen. hat jemand gute motivationstipps damit ich das durchhalte? LG :)

Ich habe so eine Mischung aus Magersucht und Bulimie, seit einem Halben Jahr. Ich habe gemerkt, dass es vieles in meinem Leben kaputt gemacht hat und ich will es auch nicht mehr!

Glaubt ihr, man schafft es alleine da raus zukommen, ohne Hilfe von anderen?

Ich bin 15 Jahre alt, 1.63 & 48kg

mit wie viel Jahren kann ich ins Fitness-studio gehe ?

Was kann man alles dagegen tun?!

Hallo liebe user, ich weiß die fragenüberschrift ist ziemlich unverständlcih möchte es hier nochmal besser erklären: unzwar ich habe seit ein paar Tagen so eine dauerhafte Übelkeit und weiß nicht woher die kommt kann abends öfters auch deswegen nicht einschlafen, man muss dazu sagen dass ich eine leichte Essverhaltensstörung habe: sprich hab vor einem Jahr begonnen zu erbrochen (versuche wegzukommen auch wenn ich ein bisschen widerspenstig(?) bin, bekomme bald wahrscheinlich auch eien NEUE therpauetin, sprich versuche theoretisch los zukommen) und sonst auch esse ich im Vergleich zu anderen eig. sehr selten warm und "wenig" (nahc meiner anssicht zwar nicht aber von anderen her schon). Kann es denn eventl. daovn kommen, aber wenn ich dann was esse wirds nciht besser und ist wie gesagt auch erst seit paar Tagen. Mein bruder (physiotherapeut) meint das es sein kann das sozuasgen dieses gefühl zu erbrechen sich chronisiert hat und mir sozusagen soll du musst erbechen weil es ja eig. schon tagesordnung war und das dauerhaft (sry wenn ich das hier iwie voll kompliziert erklär <3, wenns zu dumm umschriebn ist bitte kommentierne versuche es dann iwie anders zu schreiben ;) ) oder kann das iwelche anderen gründer haben? und nein schwanger kann ich nicht sein bin erst 14 ;) und ich bitte euch keine dummen kommentare in bezug auf den text oder dessen inhalt zu schreiben sachliche kritik ist kein problem und wie gesagt bin fast in therapie. und ja ist auch vlt. bischen voreilig gefragt da erst seit paar tagen aber eben wegen dem ganzen erbrechen ist mein magen auch nicht so der gesündeste und deswegn frag ich shcon so voreilig und wenns auhc garnicht besser werden sollte geh ich dann mal zum arzt aber vlt. habt ihr ja ne idee und es ist was harmloses ;) ;) Vielen dank im vorraus für antworten :) und ich glaub nachdem text haltet ihr mich für durchgeknallt XP VLG Michaela

Hallo, ich wollte mal hier die sich in Sport und Muskelaufbau auskennen fragen, ob mein Ernährungsplan so okay ist. (Ich bin 15)

Frühstück: Vollkornbrot mit 2% Fett , 12% Eiweiss Schinken, mit einem hartgekochten Ei.

Mittag: Meist Fleisch in den viel Eiweiß und wenig Fett drin ist mit Nudeln.

Abends: Meist das selbe wie zum Frühstück.

Zu trinken tuh ich meist Stilles Wasser mit Magnesium und Calcium drinne oder einfach Apfelsaft. Nach dem Training immer ein Proteinshake. Nebenbei als Snack Opst und/oder Gemüse. Ist das so okay?

Hallo, ich bin 15 und hatte an Silvester mein erstes Mal mit meinem Freund. Ich hatte keine Schmerzen oder so, aber am Tag danach plötzlich so ein Jucken im Intimbereich und das den ganzen Tag über, ich dachte erst, das eh bald wieder geht weg, aber heute wurde es nur noch schlimmer, es ist unerträglich. Dann kam noch diese Rötung und ein starker, weißer Ausfluss hinzu. Ich habe versucht, mit einfacher Nivea Creme den Juckreiz zu stillen, aber wirklich helfen tut es nicht. Ich weiß, ich muss sicher zum Frauenarzt gehen, aber ich traute mich bis jetzt noch nicht, meiner Mama etwas davon zu erzählen, falls es etwas mit dem Sex zutun haben könnte. Meine Frage ist, was ich vorläufig dagegen tun kann, dass es so juckt, vielleicht irgendein Hausmittelchen oder so? Nur solange bis ich es geschafft habe mit meiner Mum drüber zu reden und wir zum Frauenarzt gehen, es tut so weh.

Hay leute habt ihr tipps wie man mit dem ritzen aufhören kann ??

Meine Mutter wird von Tag zu Tag durchgeknallter. Seit Ihrer Scheidung vor knapp einem Jahr fängt sie an mich wie ein kleines Kind zu behandeln (bin 17). Ich verbringe einige Zeit vor der Konsole und meine Mutter nervt das. Seit heute dreht sie mir sogar um 10 Uhr denn Strom ab. Außerdem verbietet sie mir besuch und meinen Vater versucht sie auch von mir vernzuhalten. Ich hab schonmal versucht mit Ihm zu reden, aber er zeigt bis jetzt wenig interesse. Bei meinem jüngeren Bruder ist es noch etwas schlimmer, da wird er immer niedergemetzelt (verbal) und ab und zu mal gehauen (nicht heftig, aber trotzdem).

Bin inzwischen echt am verzweifeln, was kann man da machen?

Meine eltern sind Muslimen, ich auch, aber meine eltern sind da in allem viel strenger, ich hab nicht so diese lebenseinstellung.. Ihr könnt euch vorstellen wie mein Vater ist.. Hab seid vorhin ein Problem; er hat mein Handy eingesammelt & will alles auf whatsapp kontrollieren.. hab einen freund und wenn er das sieht, dann ist over and out..

Heej... Also ich bin 14 Jahre und auch jungfrau und ich hab jetzt ein freund seid 3 monaten und wir wollten eigentlich bald miteinander schlafen doch das problem ist jaa das ich noch nicht die babypille nehme also war ich auch nicht beim frauenarzt aber ich habe nächste woche auch ein termin soo und meine freundin meinte das ich erst in soo ca. 6 monaten mit meinen freund schlafen kann weil sie meint das ich jaa erat ein gespräch habe und ich dann auch bald die impfung bekomm und das dauert jaa auch weil es bei ihr auch so ist??! Deswegen frag ich jetzt ob meine freundin jetzt blödsinn labert oder es doch wahr ist denn ich würde eigentlich so gern mit meinen freund nächsten monat oder soo schlafen -.- Also bitte um Aufklärung ;)

Hi !!! Ich habe jetzt schon 7,5 Kg abgenommen wiege jetzt noch 59 Kg und fbin 165cm groß. Habe totale Angst das mein Schwarm mich fett findet . Also muss ich nooch weiter abnehmen? Habe mir so ein Diät shake gekauft aber der ist total ekelhaft , denn kann man nicht drinken.

Dankööööö schon mal im Vorraus....!!!!!!

Hallo, also das ist so; meine 5-jährige Hollsteiner Stute hat seit neustem (warscheinlich abgeschubbelt von der decke) sogenannte borken im fell! Das ist sowas wir schuppen halt nur als kleine "Knubbel". Ich hab mir schon überlegt, im sommer wenn sie das da noch hat sie mit Head&Shoulders oder einfach einem antischuppen shampoo zu waschen ;) 1. was meint ihr dazu und 2. was kann ich im winter probieren ?! danke schonmal im vorraus :D

hey, ist der taillenumfang von 56-57cm bei einer größe von ca 1,64m in ordnung ?

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