Ich weiß leider nicht recht, wie man gut abnimmt. Normalerweise (ohne versuchen abzuhnemen) esse ich ungefähr sowas:

Frühe: 1 Weckerl mit Aufstrich+ 1 Tasse Sojamilch + grüner Tee; Vormittag: 1 Obst; Mittag: halt normal warm(eher viel, Reis und Remüse, meist auch Hülsenfrüchte); Nachmittag: meisten ein Stück Kuchen, zwei Kekse oder einen Müsliriegel; Abend: meistens das was von Mittag übergeblieben ist.

Ich trinke nur Wasser, also kein Cola und so. Auserdem gehe ich unter der Woche jeden Tag c.a. 3 km nach Hause und Mache 3 mal die Woche leichtes Krafttraining.

So ist es bei mit, wenn ich nicht darauf achte was ich esse, und nicht extra Sport mache. Allerdings nehme ich so leider zu und will jetzt abnehmen. Was sollte ich machen? Ich will auf jeden fall noch 3 Mal am Tag essen. Kann mir jemand einen Plan oder so geben, der meinen Vorlieben von oben ähnelt, aber zum Abnehmen geeignet ist? Und wie vielSport sollte ich machen? Gehen und Radfahren ist okay, aber joggen mag ich nicht so... Außerdem habe ich einen schlechten Stoffwechsel und habe Angst, dass er wenn ich weniger esse noch schlechter wird...

Hallo ich weiß es ist irgendwie bescheuert diese Frage aber ich muss zu morgen in Geschichte einen vergleich von der kindheit in der antike ägyptens und zu heute schreiben (tabele, stichpunkte) ich weiß es ist eine Hausaufgaben frage !!!! aber in der schule hatte ich im computerraum so ne richtig gute seite und finde sie nicht wieder ich habe aber auch schon was wie z.b. :

                Früher                                                                         Heute

gewöhnlich keine Kleidung wegen der hitze Kleidung tragend usw. usw.

bitte gibt mir links oder antworten aber bitte nicht such bei google(das hab ich schon getahn) oder so

Hey, mein Name ist Tim. Also es geht halt darum, dass ich mich vor ein paar Tagen in ein Mädchen verliebt habe. Wir kennen uns schon seit ungefähr 2 Monaten. Es fing so an, dass ich sie mal sah und nach ihrer Nummer fragte, die ich dann auch nach einem kleinen Gespräch bekam. Wir schrieben dann 1 1/2 Monate lang jeden Tag und dann haben wir uns auch mal getroffen. Ich fuhr zu ihr und wir hatten richtig viel Spaß. Wir haben sehr viel gelacht, zusammen ferngesehen und geredet. Dann ging alles wie immer weiter; also jeden Tag geschrieben und unser Verhältnis wurde besser. 1 Woche später haben wir uns wieder verabredet. Wir waren im Kino, dann was essen und danach Eislaufen. Es war an sich ein sehr schöner Tag und wir haben wie immer total viel Blödsinn gemacht und gelacht ohne Ende. Kurz gesagt; Es ist alles perfekt. Und jetz komm ich endlich zum Punkt; an diesem Tag verliebte ich mich in sie. Ich weiß nicht ob sie das selbe für mich empfindet, aber mir geht es eher darum, dass sie mir seit 34h nicht geantwortet hat.. Sie schrieb, dass sie und ihre Eltern irgendwo hin fahren würden. Ich schrieb ihr "Okay, viel Spaß euch! <3" Und dann war sie den ganzen Tag über offline. Ich schrieb ihr noch 1-2 Nachrichten wie z.B. "Bist du schon wieder zu Hause?" Oder "Was macht ihr schönes?". Aber nun sind 34h vergangen und sie schreibt mir immer noch nicht zurück, obwohl sie in Whatsapp zu dieser Zeit ständig online war. Könnte mir vielleicht jemand sagen was der Grund dafür ist? Danke im Vorraus!

Hallo community, ich bin öfters mit einer Freundin aus der Schule feiern gewesen und sie hat mir eines Tages klar gemacht, dass sie in mich verknallt wäre... gestern hatten wir noch Sex (es war mein erstes Mal) und heute hat sie mir gesagt, dass sie über uns nachgedacht hätte und für mich nicht mehr als Freundschaft empfindet. Ich fühle mich als hätte man mir jegliche Eingeweide rausgerissen, als ich das gehört habe. Der Grund dafür, dass sie es mir nicht eher gesagt hat ist der, dass sie es einfach nicht wusste, meinte sie. Ich bin total in sie verknallt.... und sie hat mir das auch so gezeigt, dass sie auch in mich verknallt ist.. aber momentan würde ich einfach am liebsten vor einen fahrenden Zug laufen...bitte helft mir..

Ich (m) hab mir hellgraue Schuhe für den Frühling gekauft. Welche Farbe kann die Hose/jeans haben? Ich suche schon seit längerem aber es fällt mir schwer was passendes zu finden. Ich würde jeans bevorzugen, aber ich weis nicht welchen blau oder schwarzton am besten harmonieren würde. (mehr sportlicher als eleganter look) Danke

Hallo, Wer wird neben Albus Dumbledore auf Harrys erster Schokofroschkarte noch genannt?

Hallo, ich möchte mir demnächst ein Buch aus dem Genre Thriller oder Horror kaufen. Mein Budget sind maximal zarte 15€ (was eigentlich genug für ein Buch ist). Freue mich über Vorschläge. Grüßchen

Hallo! Ich will morgen Power-Shoppen gehen und brauche dafür eine coole aber auch praktische Frisur,da ich lange Haare habe und die beim Shoppen immer stören. Kennt irgendjemand vielleicht ein paar gute flechtfrisuren oder soo?