Hallo.. Ich schildere mal schnell mein Problem. Ich bin 16 Jahre alt, weiblich und gehe in die 9. Klasse einer Hauptschule. Bis zur 7. Klasse war ich noch auf dem Gymnasium. Dann musste ich die 7. wiederholen, habe dies nicht geschafft. Meine Noten waren letztendlich so schlecht, dass sie mich in die Hauptschule gesteckt haben. Das Problem dabei ist.. Ich weiß eigentlich, dass ich nicht dumm bin, habe aber das Gefühl dumm zu sein, weil ich vom Gymnasium auf die Hauptschule abgerutscht bin, und dies auch immer wieder vorgehalten bekomme. Sei es von der Familie, mit Sprüchen wie ''Ja, kein Wunder dass du nix auf die Reihe kriegst, so blöd wie du bist'' oder von den Klassenkameraden.. Die einen sagen Sachen wie ''Wie dumm kann man sein.. von Gymie auf Haupt Hahahaha''.. die Anderen kommen mit Sachen wie ''Geh doch zurück aufs Gymnasium zu deinen Streberfreunden, hier will dich keiner.'' Weil ich nicht als Streber gelten will, ziehe ich mich immer mehr vom Unterricht zurück.. Ich melde mich kaum noch, aufgrund der Angst als Klugscheißer oder sonst was bezeichnet zu werden. Zudem kommt noch, dass ich seit ca. 2 Jahren ( Also seitdem ich schulisch immer schlechter wurde ) kaum noch was mit Freunden unternehme. Ich ertappe mich immer selbt dabei, wie ich mir irgendwelche Ausreden einfallen lasse, um nicht mit auf Partys zu ''müssen'' oder nicht mit zum Shoppen etc. Ich habe zwar schon mehrere Freunde gehabt, aber das ging alles aufgrund der sozialen Ängste in die Brüche. Ich hab panische Angst, neue Leute kennen zu lernen, und von Praktika will ich erst gar nicht anfangen. In einem neuen Betrieb, wo ich niemanden kenne, trau ich mich schon gar nicht. Zurück zur Schule und meinem Privatleben. Ich habe immer die Angst, zu versagen.. was nicht richtig zu machen, oder zu scheitern. Ich habe Angst davor, mit großen Menschenmengen konfrontiert zu werden.. Ich habe Angst davor, im Mittelpunkt zu stehen und und und. Das Ganze ist mittlerweile so schlimm, dass ich immer öfter krank werde. Bauchweh, Durchfall, Schwindelattacken und Ohnmachtsanfälle, Herzrasen, Bluthochdruck, permanente Kopf- und Nackenschmerzen, ich reiß mir ja schon selber die Haare raus -.- Dann noch die Schlafstörungen.. Ich weiß echt nicht mehr weiter. Meine Mutter hat zwar Verständnis, aber hilft mir nicht. Mein Psychologe scheint auch nicht unbedingt weiter zu helfen... Mein Stiefvater hat überhaupt kein Verständnis dafür.. Gibt es vielleicht irgendwelche Bücher, zur Selbsthilfe gegen Soziale Phobie? Oder wisst ihr, was dagegen vielleicht hilft? Ich will endlich normal leben können! Danke, wer auch immer sich das jetzt durchliest. Liebe Grüße, Chloé.