Hallo,
ich bin jetzt nicht der beste Experte. Aber grundsätzlich gilt: Möchtest du eine negative Eigenschaft abgewöhnen, so tauschst du diese (das Trinken) gegen etwas positives aus. Also nicht verbieten sondern gegen etwas schönes tauschen. Beispielsweise Sport, spazieren, zeichnen usw. Bei einer Sucht allerdings bitte gut aufpassen. Es gibt Online so eine Art Selbsthilfegruppe. Sich das anzuschauen kostet nichts, raus gehen kannst du jeder Zeit. Sich mit dem Problem nicht alleine zu fühlen tut evtl gut. Hast du schon mal mit Familie, Freunde und Verwandten über deinen Alkoholkonsum gesprochen? Vielleicht können sie gemeinsam mit dir dran arbeiten.
Ich wünsche dir viel Glück!