Hilft es mehr wenn ich 30 Minuten mache oder nur 10 Minuten aber dafür bin ich nach den 10 Minuten so platt das ich einige Minuten nichts mehr machen kann.Nach den 30 Minuten schwitze ich zwar auch so viel bin aber nicht so erledigt.Habe schon mal so eine ähnliche Frage gestellt und da wurde geantwortet das es SEHR gut sei mehrere Geräte zu machen aber das 10 Minuten und natürlich auf einen viel höheren Level.Ich glaube es ist gleich gut aber das mit den 30 Minuten eher für die die abnehmen wollen also nicht ich.

Hilft es mehr wenn ich 30 Minuten mache oder nur 10 Minuten aber dafür bin ich nach den 10 Minuten so platt das ich einige Minuten nichts mehr machen kann.Nach den 30 Minuten schwitze ich zwar auch so viel bin aber nicht so erledigt.Habe schon mal so eine ähnliche Frage gestellt und da wurde geantwortet das es SEHR gut sei mehrere Geräte zu machen aber das 10 Minuten und natürlich auf einen viel höheren Level.Ich glaube es ist gleich gut aber das mit den 30 Minuten eher für die die abnehmen wollen also nicht ich.