.. I'm the King of Pop oder I'm the King of the Pop ?

das klingt jetzt komisch weil die meisten immer abnehmen wollen aber bei mir ist es genau umgekehrt. Ich bin 1.66m und wiege 43 kg. Das macht mich total fertig und ich möchte möglichst schnell zunehmen. Ich esse auch normal (frühstück,mittag-und abendessen mit mehreren kleinen mahlzeiten zwischendurch) auch viel eiweiß eisen usw. aber ich nehme einfach nicht zu!!! Ich habe gehört dass man von der pille zunehmen kann aber ich finde es unnötig wenn ich die nur zum zunehmen nehme und weiß auch gar nicht ob das geht? Wisst ihr woran mein untergewicht liegen kann und wie ich schnell zunehme? Essen bringt anscheinend nichts!

Hallo leute habe mir eine Kraftstation bestellt ich bin 1,67 groß und wiege 80kg ich möchste ab montag hart tranieren damit ich breite arme und ein breites kreuz kriege ich wollte mal fragen ob es mit creatin schneller geht und was für neben wirkungen es haben kann weil ich will nicht mit 15 als pflegefall enden danke für eure antworten