Ein freundliches "Hallo",

wie kann ich ein Video, beispielsweise dieses

http://www.swr.de/swr1/bw/musik/bap-in-neu-ulm-das-konzert-in-ganzer-laenge/-/id=446320/did=18347992/nid=446320/1a5djba/index.html

auf meinen PC laden um es dauerhaft zu speichern?

Möglichst mit sehr guter Qualität?

Mein System: Windows 7

Die Erweiterung für firefox "videodownloadhelper" habe ich erfolglos ausprobiert, die Seite, auf der sich das Video befindet friert dann mitsamt dem komplette Firefox ein.

Danke schon mal für eure Ideen.