Hallo

Probier mal durch die Nase einatmen und dann pro Ausatmen nur 3 Wörter zu sagen. Danach zu Ende ausatmen und wieder durch die Nase einatmen und wieder nur 3 Wörter sagen. Am besten übst Du das jeden Tag zuhause. Wenn es besser geht die Anzahl Wörter pro Ausatmen steigern. Zusätzlich Bauchatmung üben: auf dem Rücken liegen und durch die Nase einatmen, dabei den Bauch aufblasen wie einen Ballon. Ausatmen wieder durch die Nase bis die ganze Luft aus dem Bauch draussen ist. Auch diese Übung muss regelmässig geübt werden. Geht gut beim Einschlafen.

Lieber Gruss

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Hallo

Probier mal mit rrrrrr zu gurgeln. Zuerst mit viel Wasser und dann schrittweise das Wasser reduzieren, bis Du gar kein Wasser mehr brauchst. Dies täglich, bis es geht.

Lieber Gruss

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Hallo

Ich bin Logopädin und habe gerade Deine Frage gelesen. Früher war man der Meinung, dass man das /s/ nur richtig spreche, wenn man es unten bilden würde. Der neuste Stand ist jedoch, dass es egal ist, ob man es unten oder oben bildet. Hauptsache es tönt gut. Ich persönlich bilde es auch oben ;-).

Lieber Gruss

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