Hallo:) Ich bin ein Mädchen, 14 Jahre alt und ich bin ca. 1.58 cm groß und wiege 59 Kilo, Ich bin voll gegen solche Modeldiäten und möchte auch keine Diät machen nur ein bisschen gesünder ernähren ich möchte auch nur so (ca. 5-6 Kilo) abnehmen. Ich bräuchte ein paar motivierende Tipps damit ich dabei bleibe keine Süßigkeiten zu essen (Mein Problem). Was kann ich am besten tun? Also ich spiele Badminton im Verein aber auch eher unregelmäßig und jetzt in denn Sommerferien ist kein Training:(

Danke im Vorraus!:))

Ja, meine Oma ist schon ziemlich alt und ihr geht es echt nicht gut! Sie hat immer und überall Schmerzen. Und meine Oma ist seit ich geboren wurde jeden Tag außer am Wochenende bei uns, sie ist so wie eine zweite Mutter für mich, deshalb kann ich mir gar nicht vorstellen wie es wird, wenn sie stirbt... ist eure Oma auch tot? wie war es? war es sehr schlimm... ;(