Ich habe am letzten Wochenende der Rensteig abmarschiert.

170 km in 31 Stunden 29 Minuten bei über 3200 Höhenmetern ( 5,4 km/h ). Somit dürfte die Frage geklärt sein, 126 km am Stück zu wandern.

Ich binb durch zwei Nächte gelaufen und habe die ersten 100 km alle 20 km eine Pause eingelegt. Danach alle 10 - 15 km.

Das macht auch Sinn, da sonst der Abstand einfach zu groß ist und demotiviert.

Auch habe ich für die Wahlder Schuhe ecco Biom benutzt und bin sehr gut darin gelaufen. Strümpfe waren von x- bioni.

Für mich eine super Kombination.

Nach dem Marsch hate ich nur eine Blase, trotz stellenweise Regen und aufgeweichtr Schuhe.

Das wichtigste ist, für sich die Entscheidung im Kopf getroffen zu haben, solch einen Marcsh abzureissen.

Wenn das nicht klappt, sheiterst du unweigerlich!

( Man kann meine Tour bei komoot anschauen unter Nicol Weber )

Nicol