Stabile Leistung. Kommt aber drauf an, wie lange du schon trainierst, auf dein alter und vorallem die Form, mit denen deine Liegestütze ausführst. Natürlich ist das auch von deinem Körperbau abhängig.

Unter den Umständen, dass du die Liegestütze als training siehst, solltest du eine schwere Übung nehmen um idealer deine Brust zu trainieren, wie zum Beispiel archer push ups.

Trotzdem eine gute Leistung

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Reinigst du deine Airpods regelmäßig? Das würde ich machen und auf jedenfall mal eine grundlegende reinigung durchführen, das hilft bei mir immer und der ton wird deutlich besser

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