ich hätte einen ,könnte ihn billig verkaufen,adde mich auf steam -nickometer oder FLaaaSH!!!

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ich würde sagen drink mehr wasser und mache wenn möglich sport zb. joggen aber das wichtigste ist immer nur kleine portionen essen denn es ist auch nicht optimal wenn du grosse gesunde portionen ist deswegen immer nur etwas. und noch ein part tipps

-vollkornbrot-kein toast

-keine softdrinks

-biomüslis sind gut

sehr gesund sind auch paprika roh aber ich bin mir nicht sicher ob das beim abnehemen hilft.

-auch ein salat ohne fettige dressings ist gut

-aber eben besonders wichtig ist dad du keine fertigprodukte ist sondern am besten immer schön selbst kochen

-vielleicht ein par liegestützen oder situps jeden tag ein par mehr

-auch wichtig ist weniger fleisch und mehr obst und gemüse

sonst noch viel glück beim abnehemen

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das wichtigste ist das du ruhig bleibst denn wenn du anfängst nervös zu werden wird alles nur noch viel schlimmer und genau so wichtig ist es das du nicht anfängst lügen zusammenzureimen und ich glaube deine freundin wird dich doch auch unterstützen vielleicht steht ja auch die klasse hinter dir das wäre dann schon wieder ein vorteil. ich will jetzt auch nicht sachen sagen die andere schon gesagt haben

viel glück

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mmh eine schwierige frage ich schätze mal das dein kapital als 19jähriger nicht ganz so hoch ist(nichts gegen dich) also kommt natürlich drauf an was du für sprachen kannst und ob du dann überhaubt dafür noch zusätzliche lernen willst.deswegen sage ich dir urlaub in amerika ist cool aber da wohnen ist schon eine ganz andere nummer vielleicht england naja kommt drauf an als was du arbeiten willst.schottland ist auch nicht schlecht. oder vielleicht was in skandinavie´n sry das das nur länder im norden sind aber ich bin schon sehr oft verreist und kann dir die gegend wirklich nur empfelen um sesshaft zu werden

viel glück

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also ich habe mir nen neuen laptop gekauft win 7 usw. also ziemlich gut gleich am ersten tag habe ich mir dann minecraft gekauft. und nach einer weilee ging es bei mir dann auch los mit dem fall das minecraft ständig abstürzt.und es gibt dafür eine ganz simple lösung für alle die 32 bit haben geht auf einstellungen und steht schon ne meldung das minecraft für 64 bit programmiert wurde also einfach sichtweite von weit auf normal umstellen und schon ist die meldung weg und minecraft läuft wieder flüssig.

das geht aber eben nur bei 32 bit usern

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Achh und übrigens Barney kann es nicht sein weil Ted gesagt hat er hat mit dem Rauchen aufgehört als er seine Frau kennengelernt hat schaut euch die Folge nochmal an die gibt fast die Antwort mehr sag ich aber nicht mehr

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Ich weiss wer die Mutter ist JUHU Ich musste soviele Mails schreiben und beantworten aber jetzt weiss ich es. Uch will das aber jetzt nicht verraten Tipp:Ihr kennt sie Ja man ich freue mich so. 

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