Vielleicht wartest du einfach mal bis sie sich meldet. Und wenn das nicht passiert rede mit ihr, warum sie das nicht tut und sag ihr doch das es dir wichtig ist sie noch zu sehen usw. Aber ich kenne das, hat mir anfangs auch weh getan. Aber man lernt neue Leute kennen und man hat im Leben auch nicht nur eine beste Freundin, ist zwar schade aber hinterherlaufen solltest du ihr auch nicht ewig.

einfach aber totsicher: FDH (friss die hälfte) klingt blöd ich weiß, einfach kleinere portionen essen und des weiteren abends keine Kohlenhydrate mehr, mehr informationen findest du unter 'Abnehmen im Schlaf'. Das ist eine Diät die ich im mom auch probiere und bei mir hilft sie. Ansonsten einfach auf Süßigkeiten, Kuchen etc. verzichten

die meisten die ich kenne trainieren ihre Unterarme mit diesem Gerät: http://www.fitnessworld24.net/images/32551frei_132.jpg

wenn sie dir nicht zu teuer sind, probiers doch einfach mal aus. Hoffe das ist was für dich (:

Probier mal das: http://www.chip.de/downloads/Photoscape_31968029.html

ist kostenlos und für die einfache Bearbeitung ideal, also ich komm gut damit zurecht. Hoffe du auch (: