Lauf mit einer Kerze langsam rein und halte sie vor dir. Sobald die Kerze ausgeht, ist vor dir Kohlenstoffdioxid. Damals hat man das meistens in Weinkellern gemacht weil das dort häufig vorkam.
Oder die Kalkwasserprobe. Gibts auf Google genügend info.
MfG, Nick
Alles in einem ist es immer gut. Je mehr Zertifikate, Zeugnisse und Auszeichnungen du da reinpackst, desto mehr wissen die dann über dich. Beim Zertifikat geht es schlicht und einfach darum, dass du das einfach durchgezogen hast.
Das zeigt Durchhaltevermögen, Wille und zum Teil auch Belastbarkeit.
Ich hoffe ich konnte deine Frage beantworten!:)
MfG, Nick
Hallo HiPrAa,
Dieser Junge möchte genau das, was du gerade machst: Dass du dich Gedanken um ihm machst.
Simple Tipps zur Lösung; Klar und deutlich ins Gesicht sagen, dass das nichts wird und dass er mit dir kein Kontakt mehr aufbauen soll. Falls das nichts nützt, weil er zum Beispiel Hartnäckig bleibt;
-Social-Media Kontakte blockieren.
-Ihn in der Schule nichtmehr anschauen.
-Ihn bei niemandem erwähnen.
-Grundsetzlich den Gedanken an ihn verlieren, egal ob gute oder schlechte Gedanken.
Hoffe er lässt dich so in Ruhe,
MfG, Nick
Hallo SimonWolf,
Du hast den ersten Schritt schonmal gemeistert, die Selbstakzeptanz! Du erkennst selber, dass du was daran ändern willst und das ist die Beste Vorraussetzung zum Starten.
Grundsätzlich rate ich dir, mehr Protein-reiches Essen zu futtern, dazu kannst du Google fragen, nach Essensvorschlägen.
Wenn du der Meinung bist, du hast dir ein Plan für deine Essensart gemacht, geht es weiter:
Erstmal, nichts passiert von Heute auf Morgen, und auch nur gering in einer Woche, wenn du gerade erst anfängst zu trainieren. Also Geduld und Durchhaltevermögen ist das A und O beim Training.
Ich schreibe dir hier mal meinen Trainingsplan zum Fett-abbauen und gleichzeitig Sixpack-, Brust-, Bizeps-, Trizeps-, und Schulter-Aufbauen.
(Du kannst die Anzahl und länge anfangs an dich anpassen, du solltest es aber des öfteren mal erhöhen, um deine Grenzen zu erkunden und somit Effizient zu trainieren.
-50 Hampelmänner zum Warm werden
-1 min Pause
-20 Liegestütze für Brust, Bizeps, Trizeps und Schulter
-Sixpack Training: Leg dir eine Matte auf den Boden und leg dich mit dem Rücken darauf. Hände unterm Po und wie folgend die Beine bewegen:
1. Beine 20 Sek. lang aneinander über den Boden halten.
2. Beine 20 Sek. lang aneinander von 5° über dem Boden auf 90° und wieder langsam zurück auf 5° gestreckt anheben
3. Die Planke 10 Sek lang ( Auf Unterarmen und Zehenspitzen abstützen und mit Ferse, Po und Rücken eine Gerade bilden.
Bei Bedarf und Wille so oft wiederholen, wie gewollt. Aber bitte nicht übertreiben;)
Außerdem höre ich dabei gerne meine Lieblingsmusik, was den Extrakick Motivation liefert!
Das wäre es von meiner Seite aus. Viel Erfolg bei der Durchsetzung, Ich zähl auf dich!
MfG, Nick
Rust ist eher Taktisch, und ist meist besser Spielbar, wenn du in einer Gruppe spielst.
Ark ist eher ein Spiel, wo du erkunden und überleben musst.
Ich Persönlich habe Ark gespielt und kann es jedem weiterempfehlen, der Spiele im Genre Überleben interessant findet,
Rust ist eher für Spieler, die an Spiele im Genre FPS interessiert sind.
Du solltest definitiv nicht aufgeben!! Schreib mir mal bitte seinen Namen oder noch besser den Namen eines Elternteiles. Ich kann sie dann im Internet mit hoher Chance finden.
MfG, Nick
Hallo girl2525,
Du hast es bereits Verstanden, erster Schritt geschafft. Der einzige Tipp, dem ich bei Liebeskummer in diesem Fall beitragen kann ist, ein Buch zu lesen, oder ein Hörspiel auf Audible anhören. Dabei tut sich dein Gehirn das gelesene oder gehörte vorstellen und wird somit den Gedanken an ihm mindern.
Ich wünsche dir Alles Gute beim Ausprobieren. Nicht verzagen, das funktioniert schon:)
Gruß, Nick
Hallo Sarahtom91,
Dasselbe hatte ich auch vor einem Jahr. Es ist grausam ich weiß, aber das hört auf. Sprich in den Pausen mit jemandem darüber. Oder gestallte deine Pause neu.
Bei mir ist das so, jede Pause haben meine Freunde und ich einen Platz wo wir gemeinsam Essen und zusammen Clash Royale spielen.
Dann hab ich gesagt, dass es mir in letzter Zeit kaum noch gut geht, und dann hat mein bester Freund vorgeschlagen, uns woanders hinzusetzen, und ein neues Spiel zu spielen.
Und ein Paar Tage später ging es wieder. Probiers aus, ich bin mir ziemlich sicher, es wird klappen:)
Darf ich nachfragen, was für eine Art Psychischen Stress du hast? -Könnte dir vielleicht auch dabei einen Rat geben:)
MfG, Nick
Masturbier wie normal, aber kurz vorm Orgasmus hörst du auf, machst ne kleine Pause und machst dann weiter.
Ist wahrscheinlich eine Trollfrage, aber um sicher zu gehen;
Nein sie kann dafür nicht angezeigt werden, da man von einem 'Lebendigen' Mensch erst nach 4 Monaten während der Schwangerschaft spricht. Alles davor ist laut Anderen Aussagen kein Lebender Mensch.
MfG, Nick
Hallo Taschentuch23,
Ich gehe stark davon aus, dass sie deine Eltern informieren, dar du noch nicht Volljährig bist und somit die Verantwortung bei deinen Eltern liegt.
MfG, Nick
Sinister als Film,
The Walking Dead als Letsplay schauen.
Generell empfehle ich dir auf Youtube einfach Lets plays von Horrorspielen anzuschauen. Hier ein Kanal, der dir ganz sicher Gefallen wird:
Link zum Kanal:https://www.youtube.com/channel/UC9R8JUIQhIiWanscw6pbwYA
PS: Horrorspiele sind für Nervenkitzel gemacht worden, also probiers aus;)
'Die Leute denken, ich bin verrückt, aber ich bin gefragt`
So sagt es Google-Übersetzer und so bin ich auch der Meinung ist das Gemeint;)
Gruß, Nick
Solange dir Spaß macht, was du machst ist das nicht komisch. Jungs schauen dasselbe auch von Frauen im Internet an.
'Die verwendeten Social-Media-Kanäle wurden dann hinsichtlich ihrer erfolgreichen Anwendung analysiert und bewertet'
Bitteschön, Gruß Nick
Wirklich jeder hat diese Phasen mal, geh einfach raus, ob du willst oder nicht, und schaue was auf dich zukommt. Geh in ein Verein. Ich bin jetzt schon 5 Jahre in Judo und durch die Weltweiten Wettkämpfe wird einem nie langweilig, ist oft unterwegs und trifft neue Personen bei denen bestimmt ein paar deine Freunde sein wollen.
Grüße, Nick