WizzardBFMV
02.02.2011, 12:07
Was kann man gegen Schwitzen tun?

Guten Tag,

ich habe folgendes Problem und zwar seit ich ca. 13 kg abgenommen habe(es geht auch weiter) fange ich im Kung Fu Training brutal an zu schwitzen :/, kann man da irgendwas gegen tun, da mir das ein wenig peinlich ist, da wir ja auch viel mit Körperkontakt zu tun haben. Und ist das normal beim Abnehmen?

MfG

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Antwort
von NiciGo
02.02.2011, 12:14

Der Körper benutzt das Schwitzen um überschüssige Schlacken loszuwerden. Unterdrückt man das Schwitzen, so kann es zu Vergiftungserscheinungen kommen,Übermäßige Transpiration kann auch ein Hinweis darauf sein, dass die Entgiftungsorgane des Körpers, wie Leber und Nieren, überlastet sind. Auch eine starke Übersäuerung kann der Grund dafür sein.

In solchen Fällen hilft eine Entschlackungsdiät oder auch Basenpulver, dass die nötigen Basen liefert, um die Säuren abzupuffern.

Liebe Grüße

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Lilalenni
18.01.2011, 17:46
Suche Sportart zum auspowern...

Also ich bin 17 Jahre alt und habe 10 Jahre Ballett getanzt, musste allerdings vor 3 Jahren aufhören, weil das meine Füße zu sehr belastet hat. Seitdem tanze ich nur noch Dance4Fans, mache Schulsport und Turne nebenbei ein wenig... Seit ca. einem halben Jahr fühle ich mich jetzt total unausgelastet. Deshalb habe ich angefangen zu joggen, leider geht das auch ziemlich auf die Füße -_-

Halt vielleicht einer von euch ne Idee was ich sonst so machen könnte?

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Hilfreichste Antwort
von NiciGo
18.01.2011, 18:06

Versuche doch mal Tennis, Handball,Fussball, oder Thaiboxen. Habe alles mal ausprobiert und man fällt meistens todmüde ins Bett, wenn das Training anstrengend war.

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