ich leide fast unter Depressionen und weiß nicht weiter?

Hey Leute,

ich bin seit Juli 17 mit der Schule fertig und wollte vor meinem Studium erstmal eine kleine Pause machen. Also werde ich erst zum Sommersemester anfangen zu studieren.

Anfangs war alles ganz cool.. habe jetzt soviel Freizeit, wie noch nie.

Darf ausschlafen, Abends lange wach bleiben ohne ein schlechtes Gewissen, muss nicht lernen, darf immer raus uuuuussswww..

was sich jetzt total cool anhört, macht mir einfach keinen Spaß mehr :(

Also natürlich meine ich jetzt damit nicht, dass ich jeden Tag sehr viel Stress will, was Schule, Freizeit, Arbeit usw. angeht nein um Gottes Willen :D

Aber mein Alltag läuft momentan nur noch sehr monoton ab..

Ich wache ungewollt sehr spät auf(ca. gegen 11:00 Uhr auf), da ich am Abend sehr spät schlafen gehe (02-03 Uhr).. kann es garnicht mehr kontrollieren..

Dann frühstücke ich und räume mühsam die Wohnung erstmal auf.. Freunde haben kaum Zeit. Zudem noch habe ich manchmal auch nicht so viel Geld, um jeden Tag auszugehen.. ja jetzt denkt ihr euch, dass ich arbeiten soll.. aber arbeiten kann ich aus privaten Gründen nicht und, da ich in 4 Monaten anfangen werde zu studieren und ab dann sehr beschäftigt bin, will ich meine freie Zeit gut ausnutzen also möglichst ohne Stress..

Wie könnte ich meinen Alltag sinnvoll aufbauen ? Denn das ist echt kein Leben mehr.. ich leide wirklich psychisch darunter.. das haben meine Geschwister auch schon gemerkt.

Mir ist nur noch lw.. dann fange ich an mir über unnötige Sachen, Ereignisse, Menschen, Vergangenheit usw. Kopf zu machen.. bin auch noch so schlapp geworden... habe auf nichts mehr Lust.. also fast schon Winterdepression..

Ich hoffe Ihr versteht wie ich das meine :/

Vielleicht denken die meisten jetzt "jaja diese Luxusprobleme, ich würde auch gerne so viel Freizeit haben und mich langweilen wollen" - aber so ist es leider nicht..

Habt Ihr Tipps was ich so machen könnte ?

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Du könntest ja mal paar Tage wegfahren oder wen besuchen, dir vllt Hamster oder Meeris zulegen die dich im Schach halten und um du dich kümmern musst und dich von deinem Alltag ablenken. Du könntest vllt auch mal bei einem Tierheim in deiner nähe mit Hunden laufen etc

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Du könntest zum beispiel fragen ob ihr zusammen lernen könnt oder sie fragen was für Filme/Serien/Animes sie schaut, so Smalltalkthemen eben xD

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