Eine Freundin von mir leidet schon mehrere Jahre unter Depressionen. Arzt, Therapeut, Tabletten alles schon durchprobiert...trotzdem gibt es weiterhin viele Vorfälle (Selbstverletzung etc.)

Ich würde ihr sehr gern helfen, damit das wenigstens reduziert wird. Kann mir sowas nicht angucken und nichts tun.

Habt ihr Ideen was ich machen könnte abgesehen vom Ärztlichen oder irgendwelche eigenen Erfahrungen?

Mir würden schon Kleinigkeiten reichen, die da evntl. positiven Einfluss darauf nehmen.

Danke im Vorraus.