Hallo.

Seit so ca. den Winterferien, habe ich extreme Angst aus dem Fenster zu springen. Solange ich nicht extrem mit etwas, was mir spaß macht, beschäftigt bin, kommen diese Gedanken wieder & wieder. Ich stehe nun öfter vor dem Fenster, schaue herab, und frage mich selbst "würdest du da herunterspringen"? Irgendwie komme ich da nie zu nem Ergebnis,... Denn sobald ich diese Gedanken habe, was fast die ganze Zeit ist, stelle ich mich vor das Fenster und schaue nach unten, und stelle mir manchmal die Szene vor, ich wäre kurz davor herunterzuspringen, dabei hoffe ich, das ich einen schreck bekomme und zurückschrecke, um mir selbst zu beweisen das ich nicht herunterspringen möchte. Aber dieser schreck kommt nicht, und das treibt meine Angst davor aus dem Fenster zu springen immer schlimmer. Aber es ist halt nicht der Wunsch nach Tod oder sowas. Ich habe auch nicht den Drang / Zwang / Wunsch aus dem Fenster zu springen, sondern eben ständig eine nicht aufhörende Angst davor es zu tun. Ich möchte aber auf keinen Fall, egal auf welche Weise, das Leben nehmen, und das ist auch der Grund warum ich so Extreme Angst davor habe unter anderem...

Ich habe zu dem Thema bereits *-zig Fragen gestellt, ich weiß. Aber BITTE sendet bei dieser Frage weder zur Antwort "Hol dir Hilfe" "Das kann ein Laienforum nicht beantworten" "Wir können keine Diagnose stellen" {usw.}... Sendet eure meinung, teilt eure erfahrungen, tut das ruhig, aber bitte kommt nicht mit den Sätzen oben... Ich werde euch auch nicht Böse sein, wenn eure Meinung / Vermutung / Erfahrung nicht stimmt. Danke.

LG!