Kennt hier jemnad nen guten Film?

Hallo,ich bin 13 jahre und bin 163cm groß und wiege ca.162kg das ist ja nicht gerade schlank und ich würde gern in ein paar monaten abnehmen aber ich habe schon viel gefunden aber nie gut erklärte tipps kann ir jemnad tipss oder ein Trainingsplan machen weil wenn man nur sagt gesund ernähren und sport machen ist mir nicht geholfen es gehen natürlich auch links weil mich würde auchh interessieren wie z.B.Ariana Grand so schlank ist ,weil ich muss zu geben meine Eltern sind auch nicht gerade schlank es ist ja schon ein stück weit vererbung sache aber meine große schwester ist MEGA schlank und ich will aufjeden fall min.10kg weg haben!!!' Danke für eure Antworten:)

Hallo,

als ich heute morgen zur Schule gefahren bin im Schulbus, ist plötzlich ein Mädchen neben mir ohnmächtig geworden. (wir standen in der Mitte.) Um uns herum gab es noch sehr viele andere Schüler. Als das Mädchen zuerst sehr bleich wurde und dann angedeutet hat, dass sie nur noch schwarz sieht, ging plötzlich alles ganz schnell und sie ist auf einen Schüler drauf gefallen. Ich habe sofort reagiert, während der gar nichts gemacht hat! Ich habe sie erst mal an den Armen gegriffen und sie auf den Boden gesetzt. Direkt neben mir standen 4 Schüler in meinem Alter ( etwa 15 Jahre), und was haben die gemacht? Zuerst haben sie hingestarrt, und als sie meinen Blick bemerkt hatten, guckten sie schnell weg und ignorierten einfach alles. Ich habe dem Mädchen leicht auf die Backe gehauen, dann kam auch wieder ihr Bewusstssein, aber sie konnte trotzdem nicht reden. Zugegeben war ich auch überfordert, aber ich habe schnell meinen Apfelsaft herausgeholt, und in ihr an den Mund gehalten, weil sie ja dringen Zucker brauchte und sie so etwas Fruchtzucker aufnehmen kann. Sie wurde dann rot im Gesicht, ich habe es mit meinen kalten Händen gekühlt. Dann ging es ihr auch gleich wieder besser, aber es war ihr total peinlich und sie musste weinen. Ich bin dann mit ihr ausgestiegen und erstmal 10 Minuten an der frischen Luft geatmet, dann sind wir in ihre Schule in das Arztzimmer, dort wurde sie versorgt und ich ging wieder.

Ich denke die ganze Zeit darüber nach, wie man so etwas ignorieren kann im Bus. Die haben alles genau gesehen und alle haben weggeschaut. So etwas darf doch nicht sein! Was wäre passiert, wenn ich nicht da gewesen wäre? Ich möchte mich jetzt nicht als Held oder so herausgeben, es ist nur so schrecklich traurig, wieviele Menschen wgeschauen! In dem Fall heute morgen alle außer mir eben...

Da muss man doch etwas tun können, dass es mehr Zivilcourage gibt! Ist euch auch schonmal so was passiert? Normalerweise helfen doch mehr Leute als einer, oder?

Danke für Antworten.... eure nachdenkliche Maily

Hallo, 2 Wochen bevor die Ferien begannen (jz ca 1. monat her) ging das alles los. Die haben sich halt 'ausgetauscht' was ich alles mal über die gesagt habe. Klar habe ich gelästert, das gebe ich auch zu. Und sicherlich war das auch nicht nett, da dass ja eig meine 'freunde' waren. Aber in meiner Klasse ist das so das JEDER über JEDEN lästert, das hat selbst unsere Austauschschülerin mitbekommen und mir gesagt. Nur sie tun ja so, als würden sie nicht lästern. Sie haben mich ausgegrenzt, ausgelacht, pausenlos gelästert, mich mit Papierkugeln abgeworfen. Und ich bin sehr sensibel, ich hab jeden Tag geweint, hab mich krank gestellt, bin dem ritzen wieder verfallen, hab Zitteranfälle bekommen, hatte Panik in die Schule zu gehen. Meine Mama wusste das halt was da abging. Ich hab das einfach alles ignoriert. Vor den Ferien an dem Donnerstag musste ich so losheulen, ich konnte nicht mehr. Erst dann sind sie alle gekommen und wollten mit mir reden. Wir hatten ausgemacht, dass wir alle jetzt nur noch ein neutrales Verhältnis haben (halt keine Freunde mehr) und das wir nicht mehr übereinander lästern. Danach waren sie relativ nett, halt immer noch so nen bisschen najaaa anders aber das war mir echt viel lieber. Jetzt in den Ferien vor 2 Tagen habe ich gelesen, dass die vor 1 Woche wieder gelästert haben. Sowas wie Georgina, rothaarige fo***, ich stinke, keiner will mich haben und das ich mich begraben gehen soll und behindert bin. Ja und jetzt habe ich Angst Freitag in die Schule zu gehen. In der Klasse hab ich 1 wahre Freunde, in einer anderen Stufe 2 Freunde und ausserhalb 3 Freunde, die stehen auch alle hinter mir. Die meinten auch ich soll das ignorieren und das ich ja jetzt sehe, was ich von so Leuten habe und was das für falsche Freunde waren. Klar bin ich nicht unschuldig da ich auch gelästert habe und zwar relativ viel. Aber in letzter Zeit viel weniger und jetzt garnicht mehr, da ich was besseres zu tun habe und weiss wer meine richtigen Freunde sind. Und die Sachen die ich gesagt habe, die die mitbekommen haben, sind teilweise schon 5 Monate her. Bitte helft mir. Lg melli :)