Passwortgf
07.06.2021, 16:16
Stuhl im Wartezimmer?

Hab seit einiger Zeit Schmerzen in meinen Knien, die laut meines Arztes durch mein Übergewicht kommen.
Deshalb soll ich zu ihm in die Praxis kommen, aber ich passe im Wartezimmer nicht in die Stühle und so lange stehen kann ich nicht.
Was kann ich da machen?
Einen eigenen Stuhl mitbringen fände ich komisch und unangenehm, aber in dem Stuhl dort stecken bleiben wäre noch unangenehmer.
danke

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von Neotaunus
07.06.2021, 16:20

Da fällt mir nicht wirklich was gutes ein. Oftmals gibt es auch Sitzbänke oder du setzt dich einfach vor die Tür auf eine Treppe.

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HabneFrage716
09.03.2021, 17:22
USB stick an Samsung TV?

Ich versuche heute schon den ganzen Tag einen Film, den ich auf einem USB Stick habe, an meinem Samsung TV abzuspielen. Ich bin jetzt schon so weit dass der Fernseher den USB stick erkennt nur irgendwie wird mir zwar der Film angezeigt doch ich kann ihn nicht abspielen.

P.S. Der USB Stick hat das Format exFAT und die Datei ist eine mp4 Datei.

Ich würde mich sehr über Hilfe freuen.

LG, David :-)

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von Neotaunus
09.03.2021, 17:28

Du musst dann auf Video

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Analenaaa
09.03.2021, 17:18
Wie Gewicht halten ohne kcal zählen?

Wie man dies so kennt, muss man, wenn man abnehmen will seine Ernährung langfristig ändern und sich mehr bewegen. Jedoch sagt man auch, wenn man sein Ziel erreicht hat, muss man weiterhin so leben.

Aber da frage ich mich, wie halte ich jedoch mein Gewicht ohne meine kcal zu zählen? Denn wenn man seine Ernährung und Beweglichkeit weiterhin so einführt wie bisher ( womit man abgenommen hat) dann nimmt man ja weiter ab, oder? Aber dies möchte ich ja vermeiden! Wie ist da eure Erfahrung?

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Antwort
von Neotaunus
09.03.2021, 17:23

Es geht darum dein Gewicht zu halten und nicht die Kalorienmenge. Du solltest soviel essen wie es ungefähr deinem grundumsatz entspricht. Das muss aber nicht so genau sein. Du kannst dich ja auch regelmäßig wiegen und daran abwiegen wie die Ernährung ist.

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Jacob922
07.03.2021, 11:50
Vegan/Vegetarisch?

Was sind die vor und Nachteile von Veganer/Vegetarischer Ernährung?

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Antwort
von Neotaunus
07.03.2021, 11:57

Es gibt bei Veganer Ernährung so gut wie keine Nachteile. Es wird oft schlecht von Veganer Ernährung gesprochen. Es ist das beste für die Umwelt, die eigene Gesundheit und für das Gewissen. Falls du dich näher informieren möchtest : Netflix: What the Health, Cowspiracy, Gamechangers. Das sind dokus die ich empfehlen kann. Dann gibt es da noch einen Podcast , Vegan aber richtig, der ist auch sehr gut. Falls du Ideen oder vielleicht Hilfe brauchst schreib mir gerne auf insta : noe_stam

Ich freue mich immer wenn ich Menschen weiterhelfen kann.

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mathilda2005
04.03.2021, 17:34
Wie finde ich einen festen Freund?

Ich glaube ich habe mich verliebt, allerdings bin ich gerade ja im Homeschooling und treffe den Mitschüler nicht. Was kann ich tun? Kontakt haben wir nicht wirklich.

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Antwort
von Neotaunus
04.03.2021, 17:38

Wenn du seine Nummer hast Versuch erstmal ein bisschen Kontakt aufzunehmen. Dann kannst du ja schonmal schauen ob er überhaupt mit dir schreibt. Falls ihr euch gut versteht kannst du ihn ja nach einem Treffen draußen fragen. Das ist coronaconform und auch schön. Versuch aber nicht auf Krampf etwas zu versuchen.
Viel Glück

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