Stimmt es, dass sich bei Einnahme von Creatin Wasser im Körper einlagert?

Habe bei WOW eine Gilde (Geheimbund der Macht) leider immer noch auf Stufe 1. Gut wir haben ned viel Mitglieder (wie denn auch, wer geht schon in eine Gilde mit Stufe 1). Stufe 2 ist zwar bald erreicht aber das hat gedauert. Gibt es Möglichkeiten den Anstieg zu beschleunigen? (Mehr Mitglieder, Quests?)

Also ich suche ein mmorpg das man auch mit ner langsamen Internet verb zocken kann

Zum Spiel es kan ruhig 2D sein wie MapleStory oder Wonderking sllte aber nich so 0815 sein wie alle anderen spiele (last chaos, florensia, ..) und was ganz wichtig ist es sollte gratis sein.

hoffe jmd kennt eines danke im vorraus :)

Meine Freundin und ich denken über eine Auszeit nach nur möchte ich diese gerne nutzen um Programmiersprache zu lernen. Es sollte eine sein wo ich dann Spiele für den PC programmieren kann. Kann mir einer sagen welche ich da am besten lernen sollte und wo ich das am besten kostenlos auch noch machen könnte? Danke schon mal :)

Hi Leute,

ich bin 15 Jahre (48kg) und gehe seit ca. einer Woche ins Fitnesstudio um hauptsächlich Muskeln aufbauen möchte. Viele sagen dass diese (Whey) Eiweiss Protein Drinks wirklich helfen nach dem Training die Muskeln schneller und effektiver aufzubauen. Ist das wirklich was und kann ich es nehmen für mein Alter etc. ??

Danke im Vorraus ;-)

Ich trainiere seit einem halben jahr mit 10 KG Bizeptraining, aber ich rauche und esse aber sehr viel um sowieso zuzunehmen weil mein gewicht unter meinem normalen Gewicht ist. Also schadet das Rauchen den Muskelaufbau bzw. bringt das Krafttraining was, obwohl ich rauche?

Ich bin 16 trainiere schon etwa 4 monate aber sehe keinen erfolg ich habe an der hantelbank mit 40 angefangen und 10 wdh und jetzt mache ich 55   mit 10 wdh 
Sagt mir jetzt genau warum ich net nehmen soll mit begründung und bei den 4 monaten habe ich Protein eingenommen meine ehrährung ist gut nicht perfekt aber gut wassereinahme auch gut. Und bitte antworten nur mit begründung

Ich möchte gerne Wissen was ihr von Ethik haltet. Ich finde es nutzlos/unnötig, weil jeder Mensch denkt anders und noch weitere sachen.

hallo

ich spiele wow bin ein nachtelf lvl 46 und will jetzt neue fähigkeiten erlernen. wenn ich jetzt ein kriegerlehrer aufsuche und auf krigerausbildung dürcke ist dort alles leer ?!

was mach ich falsch bzw kann ich jetzt tun ?

gruß Don

wer hat da gestern gewonnen?
war um 20:15 auf sat1...find grad nix im internet ._.

Hi zusammen

Ich bin 17 und mache sehr aktiv Leichtathletik. 100m und 200m Sprint. Ich trainiere sehr intensiv und habe zwei pure Krafttrainings. Seit diesem Winter sind wir im Kraftraum und ich habe stark zugelegt. Jeodoch habe ich zwei-drei Kilo abgenommen und meine Muskeln sind seit zwei Wochen schneller erschöpft. Ich wollte hier mal fragen, ob in meinem Fall Sachen wie Poteinshakes, etc. helfen würden. Weil eigentlich sollte man ja nicht abnehmen, wenn man an Muskelmasse zunimmt, oder? Hier noch ein paar Angeben die vielleicht helfen: 190cm und 77 Kilo. Vor dem Winter war ich 80 Kilo.

Ach ja, das Wintertraining geht noch ca. einen Monat, bis wir dann raus gehen und die Sache Sprinttechnischer wird. Lohnt es sich in dieser Zeit noch mit so etwas anzufangen?

Danke schon im Voraus für die Antworten

 Ich esse normal süßigkeiten kekse pute spagetthi halt ganz normal..
Gehe meistens gegen 7 ins fitness bis um halb 9 dann trinke ich nen eiweiß shake und zuhause nichts oder halt nen brot oder so..

Trainiere seid 2 Monaten .. sehe aber noch kein unterschied nichtmal am bizeps.. obwohl ich den am meisten trainiere ..
Gehe auf masse

mfg

Hi Leute kennt wer ein Programm mit dem man WoW aufnehmen kann? aber ein Kostenloses das komplett funktioniert....ich meine nicht wie die Fraps demo bei der nur 30 Sek geht oder die GameCam V2 wo auch nur 45sek gehen...

(wen möglich deutsche sprache)

kann mir wer diese frage beantworten? http://www.wow-forum.com/de/70296-makro-frage.html

Ich habe ein Notebook gekauft und er ist heute gekommen und jetzt wollte ich wissen was ich alles machen muss. Ich habe das schon mal gemacht, aber ich weiß nur noch das ich meinem Pc einen Namen gegeben habe und mir ein Benutzerkonto machen haben müssen. Was muss ich alles machen damit ich dann mit meinem Notebook ganz normal etwas machen kann??? Bitte sagt mir was ich alles machen muss und ambesten auch wie.

danke

Hallo ich bin 13 jahre alt  ich werde bald 14 jahre alt ich bin 1.53 groß und wiege 39 kilo.

ich bin sehr ziehrlich gebaut .

Meine Frage: wie nehme ich zu fettanteil,muskelanteil,

( ich nehme relativ schwer zu da ich sehr viel sport mache .

Ich habe auch nicht viel muskeln.

Zum trainieren habe ich kurzhantel falls das i-wie weiterhilft.

wie sperre ich meinen Bildschirm, sodass ich später nur noch mein Passwort eingeben muss und ich weiter arbeiten kann????  (nicht abmelden)

Win xp

welche von beiden serien soll ich mir an´gucken=? oder eine ganz andere?

p.s. meine lieblingsserie ist how i met your mother :D

gruß und danke im voraus

ich mache normalerweise immer 3 mal die woche sport , am mittwoch , freitag und sonntag , jeweils 2 mal joggen und 1 mal schwimmen ... ich will nicht abnehmen ( wiege 62 kilo bei 170cm ) aber ich möchte meine celulite loswerden ... naja ich habe mich schon seit ca. 1 montat drann gehalten , aber ich habe überhaupt keine lust morgen sport zu treiben ... aber irgendwie fühl ich mich danach schlecht wenn ich es nicht tue ..... ist das schlimm wenn ich es auslasse ? oder diese woche gar nichts mache ???