Wo kann ich als Mann kostenfrei eine Kontaktanzeige aufgeben und dann ggf.auch Antworten ohne ein Abo, oder sonstige Kosten zu haben?

Ich hab Mail Adresse, Telefonnummer und Passwort vergessen, weil ich das Konto ewig nicht genutzt habe. Wenn ich sie kontaktieren möchte soll ich mich einloggen, was ja nun nicht möglich ist. Was kann ich tun um Zugriff auf mein Konto zu bekommen, oder sie zu erreichen?